Salud

#AbsChallenge: 5 minutos de abdomen, 5 días por semana

Esta es LA rutina que sí te va a dar resultados en poco tiempo

5 cosas que debes hacer para prevenir infartos

Bien dicen que es mejor prevenir que lamentar, por eso no necesitas llegar al hospital para a cuidar tu corazón. Sigue estos tips y protégelo

12 tips para no engordar en Navidad

Redacción Moi

Mantenerte en forma y no subir de peso sin dejar de disfrutar durante las fiestas no es imposible.

La obesidad se “traga” a tu cerebro y estas son las consecuencias

Eduardo Calixto

¿Gordito, pero feliz? Eso no existe. La obesidad no solo es un problema físico, también se va tragando tu cerebro. Ponle un stop a tu hambre.

Así puedes cuidar tus ojos en invierno

Andrea Villanueva

Llega el frío y todo mundo se echa su vitamina C y desempolva los abrigos, pero nadie se preocupa por cuidar los ojos del clima

Vacunas que necesitas para vivir más

Redacción Moi

No son solo para recién nacidos, así que olvida ese miedo a la aguja y checa si necesitas ir a que te piquen para que no te dé algo horrible. Si estás joven y sano, vacúnate para seguir así

MITO: “Le dio diabetes por un susto”

Redacción Moi

¿Es o no verdad lo que siempre escuchamos sobre esta enfermedad?

¿De qué se enferman tus ojos?

César Sánchez

Si solo vas al oftalmólogo cuando tienes un problema, quizá la próxima vez que lo visites sea demasiado tarde, porque hay enfermedades con síntomas silenciosos