Salud

Abren registro para vacuna a personas entre 18 y 29 años

Si tienes entre 18 y 29 años ya puedes registrarte para recibir la vacuna contra covid 19

Rutina de fuerza para brazo y pompas en casa

El ejercicio online y en casa ¡llegó para quedarse! Y como necesitamos estar más fuertes y preparar el cuerpo para el verano, va esta rutina de fuerza calistenia con tu peso corporal ¡y en casa!

Delta y delta plus: las nuevas variantes del COVID-19

Redacción Moi

Te decimos dónde, cómo surgió y qué onda con la eficacia de las vacunas en esta variante de COVID 19

Lo que te puede pasar si no cuidas tus encías

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Puedes tener consecuencias graves si no te aplicas en el cuidado de tu salud bucal

Cuándo cambiar de dieta

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Identifica si te uuurge cambiar de plan alimenticio (o de nutriólogo), te decimos cuándo neta está funcionando y cuándo debes salir corriendo

5 ejercicios para trabajar todo el cuerpo

Keiji Yoshiki

Ya decidiste regresar al gym, ¿pero no sabes bien cómo o qué hacer? Checa esta rutina con la que podrás retomar tus entrenamientos poco a poco

Consejos para aliviar el dolor muscular post ejercicio

Redacción Moi

Si empezaste a hacer ejercicio y al día siguiente ya no te puedes ni sentar a hacer del baño, estos consejos te van a ayudar para que no tires la toalla

Secuelas neuronales del covid

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Ya libraste el covid, fiuf. Y sientes que ya todo bien hasta que un día te empieza a temblar la mano o traes una migraña que nunca te había dado. Te contamos qué pasa para que estés alerta

Descifra tu cronotipo animal para dormir como rey

Andrea Villanueva

Checa este test para conocer tu cronotipo y empieza aprovecha mejor tus horarios

Cómo cuidar tu salud mental paso a paso

Revista moi

La gimnasta estadounidense Simone Biles decidió no participar en la final individual de los Juegos Olímpicos de Tokio, con el objetivo de centrarse en su salud mental

Salud

El método para quemar más grasa en menos tiempo, work smarter, not harder!

Chequeos anuales para mujeres ¿Nada por aquí nada por allá?

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