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Crisis de los 40: aprende a superar esta etapa sin perder el estilo ni tu paz mental

¿Es real la crisis de los 40? Spoiler: sí, pero puede sacarte lo mejor. Aquí te compartimos consejos simples y reales para salir de la crisis de los 40 con paz interior y autenticidad

5 pasos para mejorar tu autoestima, Dale pa’ arriba!

Joseph Estavillo

La forma en la que nos vemos a nosotros mismos impacta todos los aspectos de nuestra vida: nuestro desempeño en el trabajo, si disfrutamos o no la vida, cómo nos vemos físicamente y hasta la forma en la que nos relacionamos con los demás.

Ley del espejo ¿Por qué te molesta lo que hacen los demás?

Erick Pinedo

Si te molesta lo que hacen los demás, puede que no sea “el otro”, sino tu propio reflejo. Lo que criticas en otros muchas veces revela algo que no has resuelto en ti.

La razón psicológica por la que necesitas un hobby ¿Señora de las plantas?

Mariel Arizmendi

Conoce por qué necesitas un hobby a tus 40 años para ser más feliz. Te decimos por qué es bueno para ti y cómo encontrar uno

Frases de Joe Dispenza para reprogramar tu mente y reflexionar

Mariel Arizmendi

Conoce las mejores frases de Joe Dispenza para reflexionar, comprender tu mente y emociones y tomar control de tu vida

Ir a conciertos mejora tu salud mental ¡comprobado!

Revista moi

Hay pocas cosas que te pueden dar lo que un concierto, porque gritar una canción a todo pulmón it’s not it all! Sino que existen cambios en el cerebro, corazón y más. Te contamos lo que debes saber sobre qué pasa en tu cuerpo cada que andas cante y cante.

¿ChatGPT puede ser tu psicólogo? Riesgos y alternativas para hablar con alguien

Erick Pinedo

¿Sientes que necesitas desahogarte, pero no sabes si confiar en una IA? Aquí te decimos qué tan buena idea es usar ChatGPT como terapia, sus ventajas y precauciones.

Pride para papás: ¿Cómo explicarles el orgullo a tus papás?

Erick Pinedo

¿Quieres que tus papás entiendan el orgullo? Aquí te damos tips claros de cómo explicarles el orgullo a tus papás para hablar de este tema sin que se haga silencio incómodo