Cucu

Hábitos de salud mental que te urge cambiar

Edilberto Peña, Joseph Estavillo, Anamar Orihuela y Gaby Pérez Islas te dicen lo que necesitas cambiar para tener paz mental… ¡pero ya!

4 pasos para al autocontrol emocional

Redacción Moi

Si se te dificulta mantener a raya tus emociones cuando algo las altera, te urge seguir estos pasos

¿Qué es la resiliencia y cómo hacerla parte de tu vida?

Revista moi

Lo importante es aprender la lección que la vida nos está tratando de enseñar y seguir avanzando

¿Cómo hablar de muerte con los niños?

Gaby Perez Islas

No es fácil hablar de temas importantes con tus hijos, mucho menos cuando eso mismo que te preguntan ellos (¿a dónde te vas cuando mueres?) te lo sigues preguntando tú a tu tan avanzada edad

Beneficios de la meditación para tu cerebro

Edilberto Pena

Cuidar tu cerebro es tan importante como cuidar al resto de tu cuerpo y la meditación es de lo mejor que puedes hacer para tu materia gris

¿Cómo vivir el duelo cuando no pudiste despedirte?

Gaby Perez Islas

Este no es un paréntesis de la vida, así que abre tu corazón para sentir y despedirte aunque no te haya sido posible hacerlo en persona

¿Qué es la ley del espejo y cómo afecta tu vida?

Redacción Moi

Presta mucha atención a las cosas que te molestan de los demás porque puede ser algo que también hagas tú

Cómo saber si tienes Snapchat-Dismorfia u obsesión con los filtros

Revista moi

Aguaaas, la obsesión por los filtros se puede convertir en un trastorno muy grave

Efecto Dunning-Kruger o cuando sí eres impostor

Redacción Moi

¿Eres de los que anda por la vida sintiéndose experto en todo cuando ni al caso?

20 mantras positivos para atraer todo lo que deseas

Redacción Moi

Además te contamos qué es un mantra y por qué son tan poderosos.

Salud mental

¿Se puede cambiar de personalidad? ¡Hackea tu cerebro!

El club de las 5 am. no funciona y está es la razón, Not for everyone!

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