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Porque cerrar el año con paz interior debería ser tu prioridad, acá te van las técnicas para hacer limpieza de enojo en Año Nuevo.

Muchos la llaman la cruda moral, pero si no sabes ni lo que es la resaca emocional, entonces debes leer lo siguiente.

¿Quieres cerrar el año sin cargas emocionales? Antes de que termine el 2024, es momento de entender cómo iniciar el año sin rencores.

La historia clásica de Disney se ha convertido sin lugar a dudas en un referente, por eso te dejamos las lecciones de Mufasa: El Rey León

¿Tus propósitos de Año Nuevo se quedaron en el olvido? Aquí te dejamos los mejores 5 consejos para no abandonar tus propósitos de Año Nuevo.

¿El miedo te paraliza? Algo que tienes que saber es que este puede controlarse, solo si tú quieres. Aquí te decimos cómo superar tus miedos.

Es momento de hablar de un tema que ha sido un verdadero tabú, el por qué la Navidad afecta tu salud mental.

Take care! Un tema tan delicado pero que suele pasar muy desapercibido. Aquí te dejamos una guía para prevenir el suicidio en Navidad.

¡Año nuevo, vida nueva! ¿Quieres un nuevo comienzo? Checa esta guía para tener mejores hábitos este 2025 y comenzar con las pilas recargadas al 100%.

¿Corazón roto en diciembre? Aquí te dejamos una guía si rompiste con tu pareja antes de Navidad, con tooodos los tips que necesitas.

Salud mental