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Salud mental
Señales de que te estás abandonando a ti mismo ¡Estamos perdidaaas!

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Sofía Leviaguirre
¿Cómo seguir cuando pierdes a tu pareja? Navegar la pérdida

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¿Sufres de Control Coercitivo? Señales de que tu pareja te manipula

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Berenice Villatoro

Este fin de semana todo el mundo habla de Kanye West, y cómo ejerció control coercitivo sobre su esposa Bianca Censori
¿Cómo terminar la relación con tu familia tóxica?

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Revista moi

Descubre cómo terminar la relación con una familia tóxica. Aprende de libros que te proporcionarán las herramientas necesarias.
Nomofobia: el miedo a no sentir tu celular cerca ¿El infierno?

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Berenice Villatoro

¿Eres víctima de la nomofobia? Descubre todo sobre este moderno miedo a quedarte sin celular y cómo afecta tu vida diaria.
¡Freno de emergencia! ¿Por qué y cómo hacer pausas en tu vida?

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Berenice Villatoro

Vivimos en un mundo de productividad y ajetreo constante, por eso tienes que saber por qué y cómo hacer pausas en tu vida.

¿Piedra en el zapato? Microtraumas que le dan en la torre a tu vida

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Berenice Villatoro

Las bromas, las frases hirientes, todo forma parte de los microtraumas que le dan en la torre tu vida, ¡por eso debes identificarlos!
Hábitos que deberías sacar de tu vida que te impiden ser feliz

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Berenice Villatoro

Aunque tengas tus propósitos de 2025 bien claros, hay algunos hábitos que deberías sacar de tu vida, porque te están poniendo el pie.

¡Domina tu día! ¿Cómo organizar mejor tu día según la ciencia?

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Berenice Villatoro

Si estás esperando que una agenda completa te caiga del cielo, no va a pasar, mejor descubre cómo organizar mejor tu día según la ciencia.

La punta del iceberg:¿Cómo reprogramar tu inconsciente?

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Berenice Villatoro

Es momento de cambiar tu vida para siempre, y entrarle a la reprogramación del inconsciente
Blue Monday: 5 formas de cuidar tu salud mental

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Berenice Villatoro

Este 20 de enero de 2025 no permitas que te agarre el bajón, así que aquí te dejamos 5 formas de cuidar tu salud mental este Blue Monday.
Anti bajón: Hábitos antidepresivos según la ciencia para cambiar tu vida

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Berenice Villatoro

La tristeza y hasta la falta de sueño puede mejorar haciendo estos hábitos antidepresivos según la ciencia.