Limpia tu casa, limpia tu alma para ser feliz

Ordenar tu casa mejora tu salud mental, no solo baja tus niveles de ansiedad, ¡te ayuda a ser más feliz!

31 mayo, 2023

Que si Marie Kondo, que si menos es más y tantas cosas que nos han dicho sobre tener la casa en orden, pero la única verdat es que desorden atrae desorden y no solo en la casa, también en la mente. Así que te recomendamos empezar a intentar vivir bonito por el bien de tu paz mental.

Ordenar tu casa mejora tu salud mental

Usa un calendario

Lo necesitas para ponerte al día con todos los pendientes como tus citas con el doctor, entregas del trabajo, súper y demás; también para saber cuándo toca checar tu clóset, revisar la bodega y otras tantísimas tareas que hacen que tu casa esté en orden pero que odias hacer.

Cada papel en su lugar

Esto es muuuy importante porque tener recibos y contratos por doquier no ayuda en lo absoluto a que tu casa esté en orden y mucho menos a que tú te sientas feliz. Necesitas un lugar específico y que esté a la mano para guardar todo eso que realmente importa.

Qué huela a rosas

O canela, o bergamota o lo que sea que a ti te encante y relaje. ¿Has entrado a una tienda o casa de alguien y piensas que huele delicioso? Tú también puedes ponerte en sintonía con esos aromas que te encantan, ya sea a café recién hecho por las mañanas, algún incienso de lavanda para relajar o simplemente prender una vela de sándalo para ambientar tu hogarsss y que seas la envidia de tus visitas.

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Haz el ejercicio o la mudanza

Supongamos que en un mes te vas a una casa más chica, obviamente tendrías que deshacerte de ciertas cosas, ¿no? Revisa tu clóset, tu alacena y las puertitas de los baños. Si no te lo llevarías a tu nueva casa, no lo necesitas en la actual.

Solo ocupas uno

La mayoría de las personas tiene un montón de cosas repetidas, desde un exprimidor de limones y unas tijeras, hasta utensilios grandes como cafeteras, y solamente usan uno o ni lo usan. Este es un graaan truco pa’ deshacerte de todo lo que no necesitas sin tirar de más. Además, donarlo a alguien que sí lo necesite también te va a llenar el alma.

Las flores nunca fallan

Piénsalo bien, cada que ves una casa divina en Instagram o en una revista, está adornada con flores. No necesitas comprar un ramo gigante cada semana, el chiste es que le des vida a diferentes espacios con los distintos colores de las flores, así sean unos cuantos tallos. Si no eres taaan fan de las flores, puedes usar plantas que le dan vida a tu casa y necesitan casi cero mantenimiento.

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Deshazte de todo esto

Seguramente tienes muchas cosas en tu casa que son completamente innecesarias pero por una u otra razón te da miedo sacarlas. Aunque no lo creas, tirar, regalar, donar y ordenar tu casa mejora tu salud mental de una forma impresionante.

Lista de cosas de las que sí o sí deberías deshacerte:

Casetes, CDs, diskettes y demás reliquias que ya no uses; recuerda que lo digital es lo de hoy, lo físico ya quedó atrás
Instructivos y manuales
Bolsas reusables que NO rehúsas. ¡Búscales un nuevo hogar!
Toallas y sábanas percudidas o con hoyos. En los refugios de animales y veterinarias les sirven más. ¿Tú ya pa’ qué las quieres?
Sobrecitos de condimentos que llevan toda su vida en tu alacena.
Libros y revistas de hace siglos. Donarlos siempre es la opción. ¡Sólo guarda tus mois!
Juguetes rotos o que ya no usan tus hijos. Siempre habrá quien los quiera, restaure o los compre y tu hijo ni en cuenta.
Tuppers sin tapa. O tapas sin tuppers.
Cualquier cosa caducada. Desde comida hasta medicinas, todo lo pasado a la basura, aplica pa’ todo.
Cargadores, controles, cables y electrónicos que no sabes ni de qué son. Busca los puntos en donde acepten basura electrónica.
Calcetines sin pareja.
Tooodo lo que esté roto que según tú vas a arreglar y lleva siglos esperando a que lo hagas.