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Jueves, octubre 22, 2020 |
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Autores Publicaciones por Joseph Estavillo

Joseph Estavillo

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Bien dicen que las personas más interesantes son las que se interesan, y eso solo se logra poniendo atención.

Si te sientes al borde del colapso emocional por el desempleo, te urge leer esto

Te damos las mejores técnicas para que puedas controlar tu ansiedad y no acabe contigo esta cuarentena

Si eres el clásico que nunca dice que no pero siempre acaba cancelando por mensajito, te tenemos noticias: cero te saliste con la tuya. Cada que le quedas mal a alguien pierdes puntos con los demás y contigo mismo

La forma en la que nos vemos a nosotros mismos impacta en todos los aspectos de nuestra vida: nuestro desempeño en el trabajo, si disfrutamos o no la vida, cómo nos vemos físicamente y hasta la forma en la que nos relacionamos con los demás

Ya dijimos que la autoestima es la opinión que tienes de ti mismo, pero ¿qué hacer cuando no es la más positiva?

La salud mental y emocional es tan importante como la física, por eso necesitas un psicólogo que comprenda tus procesos y respuestas emocionales. Elige al correcto e identifica a los impostores

Si crees que ser perfeccionista es algo bueno, estás equivocado. Es un defecto que te puede complicar muchísimo la vida
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