Amor y parejas
Por: Sofía Leviaguirre
Si te vienes recuperando de los cuernos, estas son las señales que no debes pasar por alto para saber si te será infiel otra vez
Si haz vivido una infidelidad, es súper normal que tengas miedo de que te vuelva a pasar. Sobre todo, si decidiste quedarte con la persona después de que te puso los cuernos. Aunque recuperar la confianza no es tarea fácil, sí es posible. El primer paso es dejar de sobrepensar y aprender a identificar cuáles son las señales de que te será infiel otra vez y cuándo tu cerebro solo te está jugando en contra.
Ojo, ninguna de estas señales es una prueba contundente de que tu pareja vaya a engañarte. Peeero si varias aparecen al mismo tiempo o aparecen varias veces, pueden ser una razón para detenerte, observar y preguntarte si existe un verdadero compromiso por reconstruir la confianza.
Si tu pareja insiste en que el dolor que te causó no fue para tanto, o si todo el rato te dice cosas como que “ya pasó”, “estás exagerando” o “no fue tan grave”, puede ser que esté intentando hacerte sentir que tu reacción es el verdadero problema. El tema es que si no reconoce sus errores, es muy posible que los repita. Para poder sanar tienen que poder hablar del daño sin restarle importancia.
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Si cada vez que intentas hablar del tema tu pareja evita la conversación, se enoja, o te dice que tienes que “superar el pasado”, ¡cuidado! Aunque es cierto que una relación no puede vivir eternamente alrededor de una infidelidad, para sanar necesitan poder sin que cada conversación se convierta en pelea.
Después de una traición, la honestidad se vuelve más importante que nunca. Si todavía hay secretos, incoherencias entre lo que dice y lo que hace, o información que descubres que te estaban ocultando, algo definitivamente está raro. No estamos diciendo que tiene que reportarte cada cosa que haga, pero la confianza toma tiempo en volver a construirse y el primer paso es cambiar los viejos hábitos.
Si después de ponerte los cuernos sigue buscando a la persona con la que tuvo su aventura, hay un problema. Aunque hay relaciones en las que cortar el contacto por completo es imposible, por ejemplo, si de esa relación salieron hijos, lo que no es negociable son los límites. Después de una infidelidad tener bien claro hasta dónde y ser transparentes en sus acuerdos es crucial. O sea que si ve a esa persona a escondidas, tienes todos los motivos para dudar.
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Una cosa es hablar de los problemas que existían en la relación y otra muy distinta es utilizar esos problemas para justificar una infidelidad. Echarte la culpa con cosas como “lo hice porque ya no me haces caso” desplaza la responsabilidad de una decisión que tomó tu pareja. Puedes reconocer que una relación tenía problemas sin cargarte la culpa por algo que no fue tu decisión.
Claro que las disculpas son una parte crucial de superar una infidelidad, peeero, si no vienen acompañadas de acciones, no sirven de nada. Si después de una crisis vuelve a repetir los mismos hábitos, mentiras, secretos, o comportamientos que lo llevaron a ser infiel, probablemente te vuelva a engañar.
Si a tu pareja tooodo le molesta, te critica constantemente, se queja de la relación, o simplemente siempre se ve inconforme, prende tu foco rojo. Aunque esto no significa que vaya a ir corriendo a ponerte los cuernos, según una investigación de la Facultad de Psicología de la UNAM, la insatisfacción constante es una de las razones más comunes por las que somos infieles.
No todas las parejas necesitan terapia después de que hay cuernos, pero reparar una traición sí requiere compromiso. Si tu pareja no quiere hablar, no acepta responsabilidad, rechaza cualquier o no está dispuesta a buscar ayuda cuando la necesitan, es válido preguntarte cuánto compromiso existe realmente.
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