Tag: ejercicio
Utiliza ropa de acuerdo a tu cuerpo para verte fit
No toda la ropa es para todos, y menos si lo que quieres es verte fit. Conoce tu cuerpo y ponte lo que mejor le queda.
Rutina mensual para quemar grasa
Esta es la rutina que debes hacer para quemar grasa, toda la que habías querido durante el año. Ya es la recta final del año así que ponte las pilas para cumplir tus propósitos.
Tips para ganar músculo si eres flaco
Si siempre has sido muy delgado, sin músculos y estás cerca de los 40 años, es poco probable que ganes músculo sin ayudas ergogénicas.
#ChallengeMoi Summer Edition: Capítulo 1
Los 4 finalistas están listos para tener el cuerpo de sus sueños
¿Cuáles son las mejores abdominales?
Estas son las cuatro mejores abdominales para incluir en tu rutina, está comprobado científicamente y te digo cómo hacerlas.
Los mitos más comunes del ejercicio
Sí, el ejercicio es importante para perder peso pero no es lo único que debes hacer.
¿Cómo aumentar la testosterona?
Todo lo que necesitas para subir los niveles de testosterona y además de ponerte fit, mejorar tu vida sexual.
¿Cómo hacer que te guste el ejercicio?
No hagas lo que esté de moda, haz lo que necesites para lograr tus metas y adáptalo a lo que más te guste hacer.
Por qué no debes entrenar todos los días
No, entrenar todos los días no te hace ni más fuerte ni más flaco.
