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Jueves, febrero 23, 2017 |
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Etiquetas Mensajes etiquetados con "ejercicio"

Tag: ejercicio

Para los que aman los musicales, este playlist es perfecto para hacer ejercicio.

Dolor, malestar, ardor o sensación de truene... identifica qué es lo normal y cómo puedes atender los malestares.

¿Odias el ejercicio porque es lo mismo todos los días?

Si quieres ver buenos resultados de tu entrenamiento, debes comer bien antes y después de éste,

Logra que tu cerebro se concentre en aflojar el cuerpo, tu atención y memoria son las más beneficiadas.

No todo está en contra tuya, checa los tips para lograr bajar de peso después de la menopausia.

Aplica estos tips para hacer de tu rutina algo divertido y no algo de flojera y aburrido.

Tres tipos de ejercicio para que quemes las calorías que debes quemar, en solo 20 minutos.

Una razón más por la que hacer ejercicio es bueno. Si ya de plano no es para bajar de peso, que sea para ser mejor en la cama.

Con estas rutinas vas a quemar 30% más grasa que corriendo...