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Viernes, noviembre 17, 2017 |
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Tag: ejercicio

Todo se vale, pero debes saber qué es mejor para tu cuerpo y en qué momento.

Practicar deporte dentro de una alberca, es sin duda una opción increíble para fortalecer tu cuerpo y tonificarlo a la vez.

Esta es la rutina que te va a dejar las piernas y los glúteos como siempre habías querido.

Si quieres bajar la panza y marcar el abdomen, estas son las verdades y mentiras que debes saber de una vez.

No toda la ropa es para todos, y menos si lo que quieres es verte fit. Conoce tu cuerpo y ponte lo que mejor le queda.

Disfruta de tu workout sin ningún problema.

Esta es la rutina que debes hacer para quemar grasa, toda la que habías querido durante el año. Ya es la recta final del año así que ponte las pilas para cumplir tus propósitos.

Si siempre has sido muy delgado, sin músculos y estás cerca de los 40 años, es poco probable que ganes músculo sin ayudas ergogénicas.

Los 4 finalistas están listos para tener el cuerpo de sus sueños

Estas son las cuatro mejores abdominales para incluir en tu rutina, está comprobado científicamente y te digo cómo hacerlas.