Gabriela Walls
Gabriela Walls Terapeuta Ayurvédica con especialidad en Panchakarma.
¿Qué es la cúrcuma? ¿Cuáles son sus beneficios?
Ayuda a contrarrestar los gases, ardor de estómago, hinchazón, cólicos y más.
La importancia de una buena digestión
No es solo lo que comemos, también importa cómo lo digerimos
Tips para no subir de peso en invierno
Ayurveda será tu aliada para estas épocas de posadas y fiestas. Evita subir (mucho) de peso en esta temporada,
Recetas de temporada para sentirte bien
Dos increíbles recetas para cuidarte ahora y no sufrir en primavera del 2018.
Cosas que debes hacer en otoño
Con el cambio de estación tu cuerpo y mente también necesitan cambios, aquí te decimos qué hacer.
Beneficios de raspar la lengua
Ningún alimento ni líquido debe entrar a tu cuerpo antes de haber practicado tu raspado de lengua y cepillado de dientes.
Consejos para calmar el calor en el cuerpo
Demasiado calor en el cuerpo provoca ulceras, desbalance hormonal, problemas de piel (acné, psoriasis), etc.
Recomendaciones para acabar con el estreñimiento
Combina Ayurveda con estas recomendaciones para acabar con el estreñimiento de una vez por todas.
¿Cuáles son los sabores más sanos?
Estos son los sabores que necesita tu paladar para evitar ansiedad después de comer.
