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La diabetes es la segunda causa de muerte en los mexicanos, y es más común de lo que crees, y lo peor… no tiene cura.

Te decimos qué debes checarte según tu edad para mantener tu salud y prevenir enfermedades silenciosas que pueden surgir.

Te decimos cómo envejecer con dignidad, cuidando tu masa muscular, tomando proteína y suplementos, según la Dra. Gabrielle Lyon.

Aquí te van los mejores tips para mantener tu glucosa en control, sigúelos y verás los grandes resultados…

Si piensas que la vida se puede poner mejor, tenemos los mejores tips para prevenir el envejecimiento a los 40.

Comer morado puede ayudar a todo. Así que hoy te contamos todo de los alimentos morados: el bótox natural para tu cerebro.

El sueño eterno de la humanidad: vivir más y, de paso, mantenernos jóvenes. Aquí te dejamos algunos suplementos que retrasan el envejecimiento.

Cuando los gases son muchos, tu cuerpo podría estar mandándote una señal. Por eso aquí te decimos cuándo debes preocuparte por los gases.

Si en las noches te despiertan tus pesadillas, es una alarma del cuerpo que no debes ignorar. Te contamos por qué.

¿Te sientes que estás inflamado y no comiste casi nada? Si es así te urgen unos smoothies para mejorar tu salud intestinal.

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