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La playlist que necesitas si vas a empezar a correr
¿No tienes tiempo para ir al gym? Sal a correr y dale play a esta selección de 40 minutos que hicimos para ti
Conecta tus regiones cerebrales corriendo
El running es la clave para ejercitar tu cerebro y "conectar" todas las ideas que tienes ahí dentro
El tennis perfecto para correr
Checa aquí cómo corres y qué zapatos debes usar para hacerlo lo mejor posible.
Consejos para comenzar en el running
No esperes hasta año nuevo para empezar a correr, ¡házlo ahora! aquí te dejo 10 consejos básicos.
