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5 hábitos de gratitud para ser más feliz ¡La vida me sonríe!

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Sofía Leviaguirre
Mini rituales wellness que te harán más feliz, don’t worry, be happy!

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¿El antídoto? Agradecer evita el Alzheimer

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Berenice Villatoro

Entérate de cómo agradecer evita el Alzheimer al aumentar la oxitocina, mejorando así la memoria y la salud cerebral.
¡Ganando como siempre! ¿Cómo enseñarle a tus hijos a ser agradecidos?

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¿Te preocupa que cada día tus críos son más groseros? Te damos los mejores tips para que sepas cómo enseñarle a tus hijos a ser agradecidos con acciones pequeñas.
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Es uno de los mejores y más recomendados hábitos para cuidar de nuestra salud mental, desahogarnos, aprender de nuestros errores y aclarar nuestras ideas.
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¿Por qué tener un diario de la gratitud?

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Redacción Moi

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