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Te decimos cómo saber a qué hora eres más productiva para que puedas organizarte y planear tus días

Atrae tooodo lo mejor del universo a tu vida, sigue esta meditación para iniciar el 2026 con el pie derecho que nos comparte el astrólogo Óscar Soto.

¿Quieres empezar el día con el pie derecho? Prueba con esta rutina mañanera para transformar tu energía desde temprano.

Aunque no lo creas, tu cuerpo está lleno de energía que necesita fluir libremente para que estés sano y feliz. Aprende a liberarla

El lunes 3 lo vamos a arrancar con una Luna Nueva en el signo de Géminis, ¿qué significa?

Úsala en collares, anillos o donde se te dé la gana para aquello de la buena suerte. O solo para que se vea bonito, tú decides.

Identifícalos y elimínalos de tu vida

Una taza de café no es la solución a tu falta de energía, prueba con otros alimentos saludables

Si te urge tener más energía en el día, pero odias el café, estas son las opciones que te van a servir para darte el boost necesario.

No todo es pollo y carne cuando se habla de proteína

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