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¿Qué pasa si comes frutas y verduras verdes en exceso?

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Nicolas Mier y Teran
Cómo perder peso en la menopausia, ¡sin sudar la gota gorda!

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Sofía Leviaguirre
Tener grasa en los glúteos no es tan malo como creías ¿Pooor?

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Sofía Leviaguirre

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Cosas que te impiden bajar de peso en la menopausia ¡El verdadero villano!

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Tu cuerpo no es bodega ¿Hace daño comer mucha proteína?

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Los minerales que te ayudan a bajar de peso ¡tus mejores aliados!

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Si ya probaste todas las dietas y nada funciona, tienes que conocer al selenio y magnesio, los minerales que te ayudan a bajar de peso.
El lado negativo de la dieta keto ¿Puede promover el cáncer de mama?

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¿Qué comer a tus 40 para perder grasa? ¡sin equipaje extra!

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Sofía Leviaguirre

El metabolismo cambia cuando llegas al cuarto piso, por eso, te dejamos una lista de lo que debes comer para perder grasa después de los 40.
¿Cómo cuidar tu cerebro después de los 40? ¿Sientes que no das una?

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Erick Pinedo

Aprende cómo cuidar tu cerebro después de los 40 con hábitos clave: dieta, ejercicio, sueño y estimulación mental para mantener tu mente joven.
¿Comer fruta congelada es malo o bueno? Ice, ice, baby…

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Descubre si es saludable comer fruta congelada y conoce sus beneficios según los expertos.