cardio

5 tips para hacer cardio

Keiji Yoshiki

¡Hacer cardio no tiene por qué ser una pesadilla!

¿Por qué conviene combinar pesas y cardio para marcarte?

Keiji Yoshiki

Encuentra aquí la segunda parte del entrenamiento para conseguir el cuerpo que tanto quieres

Elimina grasa con el entrenamiento fraccionado

Keiji Yoshiki

Tres entrenamientos que puedes incluir poco a poco en tu vida para lograr tus objetivos.

#Matamesta: HIIT VS. cardio

Keiji Yoshiki

Si estás en el mundo fitness, elige el que más vaya con tus gustos, estilo de vida y personalidad.