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Beneficios de caminar después de comer

Maite Anton Estevez

Caminar después de comer no solo nos ayuda a bajar la comida, tiene otros increíbles beneficios que seguro ni conocías

5 increíbles beneficios que tendrás al caminar

Redacción Moi

Sin riesgo de lesiones, y a tu ritmo, podrás aprovechar una buena caminata

#Matamesta ¿Correr en banda o en exterior?

Keiji Yoshiki

¿Qué es mejor? Después de leer estás diferencias, podrás elegir lo mejor para ti.

Baja de peso caminando

Keiji Yoshiki

Dependiendo de la energía que le pongas, puedes quemar entre 300 y 500 calorías por hora.