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brazos firmes
¡Qué arda! Rutina de bíceps y tríceps que haces en 10 minutos

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Erick Pinedo
Rutina de 15 minutos para brazos firmes

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Keiji Yoshiki
Rutina para marcar brazos y abdomen

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Keiji Yoshiki

Son cinco los ejercicios que integran el round del reto #BustingMyAssOff, que te dejarán con abdomen y brazos tonificados para verte fit