No sigas consejos de la vecina, no inicies dietas milagrosas. Lee todo lo que tienes que saber de la alimentación.
Son como drogas, son mejor de lo que pensabas. Checa estos datos de algunos alimentos que te van a sorprender.
Tienes que saber que los suplementos alimenticios sirven para complementar tu nutrición, pero ¿quién los necesita?
Si eres de las personas que aman cuidar su figura hasta en vacaciones, este artículo es para ti.