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Abdominales de bajo impacto y fáciles de hacer, up & down!

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Berenice Villatoro
Rutina de abdomen Tabata ¡Lleva tus ABS al máximo!

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Keiji Yoshiki
Rutina GAP con ejercicio funcional

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Keiji Yoshiki

Te compartimos una rutina en casa para pierna y abdominales oblicuos
#AbsChallenge: 5 minutos de abdomen, 5 días por semana

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Keiji Yoshiki

Esta es LA rutina que sí te va a dar resultados en poco tiempo