Hábitos que hacen las personas exitosas TODAS las mañanas

Pequeños cambios pueden ayudarte a ser mucho más productivo si los aplicas desde ya.

Que si te da flojera, que si eso no es para ti, que si te sientes el más fracasado, no importa cuál es la razón, buscamos una excusa para no construir nuestro éxito. Por eso quiero compartirte los hábitos que hacen las personas exitosas todas las mañanas y que puedes implementar hoy mismo para transformar tu vida.

Por: Helios Herrera, Redes: IG y Tw @Helios_Herrera; FB /HeliosHerrera. 

Hábitos que hacen las personas exitosas TODAS las mañanas

Honran la vida

Antes de agarrar el celular para revisar correos o mensajes, agradecen y activan su cuerpo. Para empezar el día puedes hacer una respiración profunda y enlistar al menos cinco cosas por las cuales te sientes agradecido.

Cero excusas

Las personas exitosas evitan justificar sus actos (o sus no acciones). En este mundo crecemos a partir de los problemas que resolvemos y no de los que justificamos. Así que agárrate bien los pantalones. 

Aún sin sol, se levantan

No solo para aprovechar el día sino para construir una disciplina. Date el tiempo para todo, evita andar a las carreras por la mañana y utiliza el tiempo a tu favorsss.

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Afirman una frase de poder

Las personas que ya construyeron su camino a la cima reconocen el poder de las palabras. Elige una frase que te impulse y recargue las pilas las veces que sea necesario.

Combustible y servicio

Los exitosos entienden que el cuerpo necesita alimentación, hidratación, meditación y/o ejercicio para funcionar; olvídate del atole y el tamal, dale a tu cuerpo proteína para iniciar tu día con energía.

Rompen la rutina

Para ejercitar tu cerebro hay que hacer cosas diferentes todos los días, o hacer las mismas cosas de manera diferente. Por ejemplo, cepillarte los dientes con la mano con la que no acostumbras a hacerlo, generar un nuevo aprendizaje o cambiar tu ruta de trayecto.

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Transforma tu mente, vive sin límites.

Helios Herrera
Consultor, conferencista, empresario y escritor de libros como “Alcanza tus sueños”, “5 minutos para crecer”,  entre otros. 

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