Hábitos que hacen las personas exitosas TODAS las mañanas
Por: Helios Herrera
¿Se levantan 5 am?, ¿hacen ejercicio todos los días? Descubre los hábitos que hacen las personas exitosas TODAS las mañanas.
Que si te da flojera, que si eso no es para ti, que si te sientes el más fracasado, no importa cuál es la razón, siempre estás en busca de una excusa para no construir nuestro éxito. Por eso acá te contamos cuáles son los hábitos de las personas exitosas que hacen todas las mañanas.
¿Qué es el éxito?
El éxito es un concepto multifacético y subjetivo, que varía según las aspiraciones y valores de cada persona. A continuación, exploramos los diferentes tipos de éxitos que puedes alcanzar:
Tipos de éxitos:
Éxito personal: Lograr un equilibrio emocional, mantener una buena salud mental y física, y desarrollar una autoestima sólida.
Éxito profesional: Alcanzar metas en tu carrera, obtener reconocimientos en tu campo y sentirte realizado/a con tu trabajo.
Éxito financiero: Tener estabilidad económica, libertad financiera y la capacidad de invertir en tus sueños y en el futuro.
Éxito en las relaciones: Cultivar relaciones saludables y satisfactorias con familiares, amigos y parejas.
Éxito académico: Completar estudios y adquirir conocimientos que te permitan crecer y desarrollarte.
Éxito espiritual: Encontrar paz interior y conexión con tus creencias y valores más profundos.
Éxito creativo: Expresar y desarrollar tu creatividad en diversas formas, como el arte, la música o la escritura.
Éxito social: Contribuir positivamente a la sociedad, involucrarte en causas importantes y generar un impacto positivo en tu comunidad.
Éxito en el tiempo libre: Disfrutar y aprovechar tu tiempo libre, dedicándote a hobbies y actividades que te apasionen.
Éxito familiar: Crear y mantener un hogar armonioso y amoroso, y lograr un equilibrio entre la vida laboral y familiar.
Sé que hablar de hábitos puede llegar a ser un poco abrumador, peeerodéjame te cuento, que una de las cosas que mantiene la mente fuerte de las personas exitosas son estos hábitos que jamás quitan el dedo del renglón, así que toma nota.
Honran la vida
Antes de agarrar el celular para revisar correos o mensajes, agradecen y activan su cuerpo. Para empezar el día puedes hacer una respiración profunda y enlistar al menos cinco cosas por las cuales te sientes agradecido.
Cero excusas
Las personas exitosas evitan justificar sus actos (o sus no acciones).En este mundo crecemos a partir de los problemas que resolvemos y no de los que justificamos. Así que agárrate bien los pantalones.
No solo para aprovechar el día sino para construir una disciplina. Date el tiempo para todo, evita andar a las carreras por la mañana y utiliza el tiempo a tu favorsss.
Afirman una frase de poder
Las personas que ya construyeron su camino a la cima reconocen el poder de las palabras. Elige una frase que te impulse y recargue las pilas las veces que sea necesario.
Combustible y servicio
Los exitosos entienden que el cuerpo necesita alimentación, hidratación, meditación y/o ejercicio para funcionar; olvídate del atole y el tamal, dale a tu cuerpo proteína para iniciar tu día con energía.
Rompen la rutina
Para ejercitar tu cerebro hay que hacer cosas diferentes todos los días, o hacer las mismas cosas de manera diferente. Por ejemplo, cepillarte los dientes con la mano con la que no acostumbras a hacerlo, generar un nuevo aprendizaje o cambiar tu ruta de trayecto.
“Los secretos de la mente millonaria” de T. Harv Eker: Este libro te enseña a pensar como una persona rica y a cambiar tu mentalidad sobre el dinero y la riqueza.
“Hábitos atómicos” de James Clear: Un manual práctico sobre cómo crear hábitos buenos, romper los malos y dominar los comportamientos cotidianos que te llevan al éxito.
“Cómo ganar amigos e influir sobre las personas” de Dale Carnegie: Un clásico sobre habilidades sociales y de comunicación que te ayudarán a construir relaciones fuertes y efectivas.
“El poder del ahora” de Eckhart Tolle: Aprende a vivir en el presente y a liberarte del estrés y la ansiedad para alcanzar un mayor bienestar personal.
“Piense y hágase rico” de Napoleon Hill: Un libro fundamental sobre el poder del pensamiento positivo y cómo utilizarlo para alcanzar tus metas financieras y de vida.
“La semana laboral de 4 horas” de Timothy Ferriss: Descubre cómo ser más eficiente en tu trabajo y vivir la vida de tus sueños, reduciendo la carga laboral y optimizando tu tiempo.
“Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva” de Stephen R. Covey: Una guía sobre hábitos fundamentales que te ayudarán a ser más productivo y a alcanzar el éxito personal y profesional.
“El alquimista” de Paulo Coelho: Una novela inspiradora que te animará a seguir tus sueños y a encontrar tu propósito en la vida.
“Mindset: La actitud del éxito” de Carol S. Dweck: Entiende la importancia de tener una mentalidad de crecimiento para desarrollar tus habilidades y superar los desafíos.
“El monje que vendió su Ferrari” de Robin Sharma: Una fábula sobre cómo encontrar el equilibrio entre el éxito material y la paz espiritual, y vivir una vida plena y significativa.
