prevenir el cáncer de mama

I’m survivor! ¿Cómo prevenir el Cáncer de mama?

Nunca, peeero NUNCA, está de más volver a estudiar lo que es esta enfermedad y cómo prevenirla, porque podría salvarte a ti o a un ser querido en el futuro. 

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Hay tanta información sobre el Cáncer de mama que creemos saber todo sobre el tema. Pero seamos serios, la realidattt es que por más que nos bombardeen de datos, seguimos teniendo miles de dudas y el “a mi no me va a pasar” es algo que nos repetimos constantemente porque creemos que con el remedio de no te hago caso, NADA nos va a pasar.

I’m believer, i’m survivor

Sin embargo, ¿sabías que el Cáncer de Mama es la principal causa de muerte en mujeres de todo el mundo? y además, 1 de cada 12 mujeres tendrá esta enfermedad por lo menos una vez en su vida. ¡Imagínate!

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Los datos son bastante fuertes y seguramente estarán tocando algunas fibras sensibles dentro de ti, lo más grave y más sorprendente es que con un conocimiento BÁSICO sobre el tema se podría prevenir y detectar a tiempo para curarse. ¡Así que ahí te va esta muy relevante guía para prevenir el cáncer de mama!

¿Cómo, cuándo y por qué?

Explicado con más detalle, el cáncer es la consecuencia de mutaciones en tu ADN, oséase que hace que tus células se reproduzcan sin control. En el caso del Cáncer de Mama, la sobreproducción de células se localiza en los senos y las axilas.

¿Por qué a mí?

La enfermedad puede ser de carácter genético o circunstancial y prácticamente existen tres razones para tenerla:

  • Entre el 5 y 10% de los casos, se da por causas hereditarias.
  • Entre el 70 y 80% son circunstanciales y tiene que ver con el estilo de vida que llevas: oséase la dieta, actividad física y la exposición a sustancias tóxicas.
  • Del 15 al 20% de los casos tienen una susceptibilidad genética, lo que quiere decir que son personas que están menos protegidas de factores externos que causan la enfermedad.

¿Cuándo voy al doc

Si te encuentras un bulto o sientes engrosamiento en la mama, es decir que se siente diferente el tejido de tus boobs, veas que hay un cambio de tamaño, forma o aspecto en los senos o las axilas. O simplemente si tu piel está sufriendo transformaciones, por ejemplo, si se hacen hoyuelos en tus senos.

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¿Con quién hago qué?

Mastografía: en cualquier lugar especializado que tenga el equipo correcto para interpretar los resultados (puedes preguntar a tu ginecólogo).

Biopsia: visita un radiólogo con especialidad en mama. No deben hacértela en un quirófano.

Operación: el encargado será un cirujano oncólogo que tenga especialidad en glándula mamaria.

Paso a pasito para la autoexploración

Reduce el riesgo

Checa estos tips para prevenir el cáncer de mama:

  1. Las mamografías después de los 40 son: o-bli-ga-to-rias.
  2. Amamantar puede reducir los factores de riesgo.
  3. No consumir alcohol o hacerlo con moderación es un súper plus.
  4. Hacer actividad física frecuente siempre va a ser una buena idea.
  5. Autoexplórate periódicamente sin fallar.

Por: ANDREA PIECK

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