Salud
Por: Sofía Leviaguirre
El acné en los glúteos tiene soluciones bastante prácticas. Aquí te contamos qué onda y qué hacer.
El acné no solo aparece en la cara. También puede salir en la espalda, el pecho y sí, en las pompis. De hecho, es más común de lo que crees, y aunque puede dar pena, no debería. El acné en los glúteos tiene causas muy específicas y soluciones bastante prácticas. Aquí te contamos cómo eliminar los granos en los glúteos.
Lo primero es entender que, en la mayoría de los casos, no es “acné” como tal, sino foliculitis, una inflamación de los folículos pilosos (los poritos por donde sale el pelo). Esto pasa cuando se bloquean por sudor, células muertas, fricción de la ropa o bacterias.
Entre los detonantes más comunes están:
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La buena noticia es que con algunos cambios de hábitos y cuidados simples puedes despedirte del acné.
Primero, la higiene. Lavar la zona con un jabón suave después de hacer ejercicio o sudar mucho te puede hacer la diferencia. Nada de tallar con fuerza ni usar productos súper agresivos, porque eso solo irrita más la piel.
Segundo, la exfoliación. Una o dos veces por semana usa un exfoliante suave para evitar que se acumulen células muertas. Esto ayuda a mantener los poros limpios y reduce la aparición de brotes.
Tercero, ropa adecuada. Busca telas transpirables, como el algodón, y evita quedarte con la ropa sudada más tiempo del necesario. Tu piel también necesita respirar.
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Si a pesar de estos cuidados el problema persiste, lo mejor es acudir a un dermatólogo. Podría tratarse de una infección más profunda o incluso de otro tipo de lesión en la piel. Un especialista puede recetar antibióticos tópicos o tratamientos más específicos.
Los granos en los glúteos no son raroa ni vergonzosoa: es simplemente piel reaccionando a cosas de diario como el sudor, la ropa o la fricción. Con un poco de atención, productos adecuados y buenos hábitos puedes decirle adiós.
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Por: Sofía Leviaguirre
