¿Cuándo entra el frente frío 2025 en México? ¡Agárrate que serán lluvias y frío!

Cerca de acabar el verano, para que entremos en la temporada fría del país, te decimos cuando entra el primer frente frío de 2025 en México. Como todos los años, ve preparándote para sacar las chamarras, desempolvar las bufandas y para la temporada de resfriados y gripes.

¿Cuándo entra el frente frío 2025 en México?

La temporada de frentes fríos usualmente va de septiembre a mayo. Este año, vete mentalizando que será más pesado que los demás, porque además de bajas temperaturas, habrá fuertes lluvias y tormentas eléctricas. Se espera que septiembre sea el mes más intenso de toda la temporada de lluvias de 2025.

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¿Qué es el frente frío?

Según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) un frente frío es un fenómeno meteorológico que se produce cuando una masa de aire frío y denso, avanza y se encuentra con una masa de aire más cálido y húmedo. Este choque provoca cambios climáticos importantes:

• Bajas temperaturas. Este descenso es muy notable y repentino
• Lluvias y tormentas eléctricas
• Vientos con aire muy frío
• Nubosidad. Los típicos días nublados y grises que nos drenan la energía
• Heladas y nevadas

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¿Cuándo llega el primer frente frío?

De acuerdo con los datos del pronóstico estacional, el frente frío llegará el 15 de septiembre. Sí, el mero día del grito de la independencia, así que, con la pena, pero tendrás que adaptar tu outfit mexicano si no quieres estar sufriendo.

Esta temporada fría se extenderá hasta el 15 de mayo de 2026, y se espera que haya un total de 56 frentes fríos, 10 más de los que vivimos la temporada pasada. Los meses más fríos serán noviembre, diciembre, enero y febrero. Los estados más afectados serán:

• Hidalgo
• Quintana Roo
• Puebla
• Estado de México
• Yucatán
• Tlaxcala
• Zacatecas
• Coahuila
• Chihuahua
• Nuevo León
• San Luis Potosí
• Campeche
• Sonora
• Aguascalientes

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Frío = gripe

No podemos hacernos los ciegos, el frío y el cambio de temperatura tan repentino sieeempre causa gripe. El aire frío y seco irrita las vías respiratorias, haciendo que seamos más susceptibles a las infecciones. Además, cuando hace frío, tendemos a pasar más tiempo en espacios cerrados y mal ventilados, lo que facilita el contagio entre personas.

Por eso, te dejamos algunos tips para enfrentar esta temporada de frentes fríos en México como todo un pro:

• Tápate. Usa varias capas de ropa para mantener el calor de tu cuerpo, y si llueve usa impermeable. No te olvides de proteger también, cabeza, manos y cuello, con gorro, guantes y bufanda
• Evita cambios bruscos de temperatura. Pasar rápidamente de un clima cálido a uno frío, te provoca un choque térmico que debilita el sistema inmunológico
• Hidrátate. El consumo de agua y bebidas calientes, ayuda a mantener las mucosas de tu nariz y garganta hidratadas
• Consume alimentos ricos en vitaminas A y C para fortalecer tu sistema inmune
• Considera vacunarte contra la influenza, a ti y a tu familia, en especial niños y adultos mayores
• Lávate las manos con frecuencia y evita tocarte la cara, especialmente la nariz y los ojos

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