Cosas que de chico te dijeron que son sanas, pero en realidad no lo son
Cada vez que resuelves un crucigrama o tejes una bufanda, tu cerebro se ejercita
Créele a tu papá cuando te dice que no cena porque “le cae pesado”, ¡es real!
Al menos 20 minutos más que ellos para favorecer los factores neurológicos en ellas. Checa por qué.
Si lo tuyo no es correr, nadar o andar en bici, pero quieres quemar grasa, estas opciones desde casa te pueden ayudar
En los últimos días he platicado con mis amigos, que estamos encerrados, y en lo único que coincidimos es: los papás son unos necios
Estamos en el borde una epidemia de grandes proporciones como ya lo viven China, Italia, España y, en menor medida, Estados Unidos
Aprovecha lo que tienes en casa para tonificar.
Te compartimos otra rutina para hacer en casa y lo único que necesitas es ¡una cuerda!
Aumenta las áreas de oportunidad para desarrollar más capacidades con la atención temprana