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Por qué es buena idea tener un diario

Te decimos por qué es buena idea tener un diario y la razón por la que emocionalmente te ayuda a estar bien.

¿Qué tipo de inteligencia tienes?

¡No todos somos inteligentes de la misma manera! Descubre qué tipo de inteligencia tienes y encuentra tu fortaleza mental oculta.

Afirmaciones positivas para mejorar tu actitud

Claudia Sanabria

Es momento de mejorar tu actitud, hábitos y conductas… ¿cómo? Te dejamos estas afirmaciones positivas con las que puedes iniciar un día.

Cómo aplicar la inteligencia emocional a tu vida

Maite Anton Estevez

Mira cómo aplicar la inteligencia emocional a tu vida, te aseguramos que esto hace toooda la diferencia para que estés y te sientas mucho mejor

¿Deberías regresar a terapia?

Maite Anton Estevez

¿Necesito o no regresar a terapia?… la pregunta del millón

Señales de alerta de suicidio

Cristina Olivares

¿Te preocupa que alguien cercano pueda atentar contra su vida? Estas señales pueden alertarte así que ponles atención

Datos importantes sobre el suicidio que no debemos ignorar

Cristina Olivares

Septiembre es el mes de prevención contra el suicido, pero hay que estar alertas todo el tiempo

Por qué deberías de empezar la jardinería como hobby

Maite Anton Estevez

Puede que cuando escuchas hablar de jardinería, pienses que es una actividad para gente mayor y que es poco interesante… error, ¡tiene muchos beneficios!

¿Por qué nos gustan las películas de terror?

Claudia Sanabria

Si eres fan de estar muerto de miedo en el cine, te decimos porqué nos gustan las películas de terror

5 cosas que todos deberíamos hacer según un neurocientífico

Maite Anton Estevez

Repetir estas acciones te ayudará a sentirte mejor contigo mismo a corto y a largo plazo…

Salud mental

Pride para papás: ¿Cómo explicarles el orgullo a tus papás?

¿Todos, todas, todes? Aprende cómo usar el lenguaje inclusivo

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