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10-08-2025 22:37:19
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Lecciones de libros de autoayuda que te cambiarán la vida

Vivir Bonito

Lecciones de libros de autoayuda que te cambiarán la vida

Por: Mariel Arizmendi

Transforma tu vida con las mejores lecciones de libros de autoayuda. Frases que son como herramientas para el crecimiento personal

En el caos que es la vida diaria, siempre buscamos algo que nos motive, que nos impulse a seguir esforzándonos y dando lo mejor que uno mismo, ya sea en cuestiones del amor, del trabajo, salud mental y física, etc. Y hay ciertos libros, que de acuerdo con The Everygirl transforman la vida para bien, es por eso que te traemos las mejores lecciones de libros de autoayuda.

Lecciones de libros de autoayuda que te cambiarán la vida

Persigue los intereses desde la curiosidad

En el libro Big Magic: Creative Living Beyond Fear por Elizabeth Gilbert, ella menciona que decidió dedicarse a la escritura no por el dinero, sino por curiosidad y amor, por experimentar las cosas. Así cuando se convierte en un trabajo, se siente más como un pasatiempo y no como una obligación para ganar dinero.

Usualmente, hacemos las cosas en busca de un resultado o un beneficio, por ejemplo, el tener que estudiar para conseguir un trabajo, pero a veces las cosas salen mejor y se sienten mejor cuando salen del interés propio. Cuando haces las cosas porque quieres y no porque debes el proceso se vuelve más divertido y el aprendizaje es más profundo. Aquí la meta no es el resultado, sino el placer de la exploración.

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Haz que tu tiempo solo, sea productivo

8 Rules of Love: How to Find It, Keep It, and Let It Go de Jay Shetty, es un libro de guía para vivir el amor de la mejor manera posible. En el primer capítulo se habla del amor propio, porque antes de cualquier relación, primero hay que conocerte a ti, y tan profundamente como lo harías con cualquier otra persona.

Aprovechar el tiempo a solas para ser productivo, significa aprovechar el tiempo para conocerte, para explorar y experimentar intereses. Se trata de enfocarte en actividades que te aporten algo, ya sea crecimiento personal, descanso o cumplimiento de metas. No se trata de estar trabajando todo el día, sino de que todo lo que hagas tenga un propósito. La clave es evitar la procrastinación.

Vive como tu mejor yo

Eckhart Tolle escribe en su libro A New Earth: Awakening to Your Life’s Purpose sobre el síndrome de esperar para empezar a vivir. Es pensar que lo que queremos ser y lograr está en un futuro, pero la verdad es que si no empiezas a disfrutar el presente, ese futuro nunca llegará. 

Esta idea te motiva a actuar y a tomar decisiones desde la perspectiva de la persona que aspiras a ser. Al hacerlo, no solo te conviertes en tu mejor versión, sino que dejas de esperar por una vida inalcanzable. Es una invitación a explotar tu potencial, a cumplir tus objetivos y a ser cada día una mejor persona.

 

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Concéntrate en cómo se siente tu vida

Deja de preocuparte por cómo se ve tu vida y empieza a enfocarte en cómo te sientes. Brianna West en 101 Essays That Will Change The Way You Think escribió sobre el impacto que tienen las redes sociales en nuestra vida, donde es más importante que tu perfil se vea bien, que disfrutar realmente los momentos.

Cada vez nos preocupamos menos en cómo se ve realmente nuestra vida más allá de lo estético, en lo emocional. Esta lección implica prestarle más atención a la calidad de tus experiencias diarias. Así puedes identificar qué cosas te nutren y cuáles te drenan, y hacer cambios que te lleven a una vida que se sienta mejor para ti.

Escribe tus intenciones y visualízalas diariamente

La manifestación es un acto para hacer realidad tus sueños y deseos. The Seven Spiritual Laws of Success de Deepak Chopra, es un libro para mantenerte motivado cuando las cosas se ponen difíciles, y una de las formas para lograr eso es manifestar.

El primer paso es tener claro qué es lo que quieres y mantener la vista puesta en tus objetivos. Chopra menciona que, a lo que le pones atención en tu vida se fortalece, y a lo que no desaparece. Por eso, cuando escribes tus intenciones y las visualizas, las atraes y te mueves conforme a ellas.

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Haz siempre las cosas lo mejor que puedas

En el libro Los Cuatro Acuerdos, Don Miguel Ruiz comparte cuatro acuerdos para vivir una vida más feliz, en específico el cuarto, dice “siempre da lo mejor de ti”. No se trata de ser perfecto, sino de dar el máximo esfuerzo y atención posible a las cosas que hagas, por más pequeñas que sean. Es un hábito que no solo mejora la calidad de tu trabajo, sino que también promueve la disciplina, el orgullo por lo que haces y el crecimiento personal. ¡Una de las lecciones de libros de autoayuda que te cambiarán la vida!

Tus pensamientos crean tu realidad

“Los secretos de la mente millonaria” – T. Harv Eker Lo que piensas sobre el dinero, el éxito (y hasta sobre ti mismo) determina lo que obtienes. Cambia tu diálogo interno y verás cómo cambia tu cuenta bancaria, tu energía y tu vida entera.

Hazlo aunque te dé miedo

“Atrévete a no gustar” – Ichiro Kishimi y Fumitake Koga, la libertad real llega cuando dejas de vivir para complacer a todos. No viniste al mundo a coleccionar likes, viniste a ser tú. Así que si algo te da miedo… hazlo con miedo.

No eres tus emociones, solo las sientes

“Inteligencia emocional” – Daniel Goleman. Sentir tristeza, enojo o ansiedad no te hace débil, te hace humano. Pero aprender a reconocer, gestionar y no dejarte arrastrar por ellas… eso te hace fuerte.

La disciplina le gana a la motivación todos los días

Hábitos atómicos” – James Clear. Esperar a “sentirte con ganas” es la mejor receta para no hacer nada. Lo que realmente transforma tu vida son los hábitos pequeñitos, constantes y bien puestos. No se trata de hacer más, sino de hacerlo mejor (y diario).

Estas lecciones de libros de autoayuda que te cambiarán la vida demuestran que el crecimiento personal es un viaje continuo y que las herramientas para transformarte y vivir una vida más plena están a tu alcance.

Al aplicar estas frases de autoayuda no solo cambias tu perspectiva, sino que también construyes una vida más auténtica, en donde tus acciones y decisiones están alineadas con la persona que aspiras a ser.

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Por: Mariel Arizmendi

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