Amor y parejas
Por: Sofía Leviaguirre
Este ritual para cuando te divorcias te ayuda a resignificar quien eres y te acompaña en el proceso para que salgas más fuerte que nunca
Firmar los papeles es solo el primer paso del divorcio, y muchas veces, nadie te prepara para lo que viene después. Pero esa avalancha de emociones va saliendo poco a poco, y acompañarla con este ritual para cuando te divorcias te puede ayudar a dar el primer paso.
Valeria Hinojosa, la autora de En busca de la suavidad, dice que los rituales tienen una conexión con el cuerpo súper poderosa. De hecho, mientras ella pasaba por su propio divorcio, inventó este ritual que te traemos para acompañar el dolor del que nadie habla.
La idea es básica, pero súper poderosa: cortarte un mechón de pelo y dárselo al fuego como una forma de soltar lo que ya no quieres seguir cargando. Dicen que el pelo guarda emociones, y piénsalo, tiene todo el sentido del mundo. Tu pelo va creciendo mientras pasas por los momentos más duros, tomas tus decisiones más importantes, y construyes tu historia. Por eso, cortarte el pelo que te acompañó durante tu divorcio es una manera simbólica pero muy efectiva de decir que esa versión de ti ya terminó su ciclo. Después, echarlo al fuego te ayuda a darle cierre a esa despedida. El fuego transforma todo lo que estaba presente en parte del universo para que tú dejes de cargarlo.
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Cuando pasamos por un divorcio, es normal que sepamos, racionalmente, que la relación terminó, pero emocionalmente todavía seguimos ahí. Los rituales pueden ayudarte a poner marcadores simbólicos para desprenderte de lo que vas dejando atrás. Te obligan a detenerte, poner atención a lo que estás sintiendo y darle un significado concreto a un momento que, de otra manera, puede sentirse caótico.
Para darle fuerza a este ritual, lo mejor que puedes hacer es manifestar tus intenciones mientras lo haces. Empieza por darte la contención que necesitas diciendo: “me libero de toda la culpa que siento, te perdono, me perdono, y me acepto en esta nueva versión”. Después, corta el mechón y, con cuidado, quémalo en un bowl resistente al fuego, idealmente de metal, en un espacio seguro y ventilado.
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Mientras observas cómo desaparece tu pelo, puedes imaginarte que también estás dejando ir una parte de tu historia que ya no necesitas cargar. Porque soltar no significa olvidar, pero sí es el primer paso para sanar.
Dejar ir después de un divorcio no significa dejar de querer, borrar los recuerdos, o hacer como que nada pasó. Significa aceptar que esa historia forma parte de tu vida, pero no tiene que definir lo que viene después.
Así que si estás atravesando un divorcio, puedes hacer de este ritual algo completamente tuyo. Córtate el pelo sin miedo a cómo quede, total, siempre puedes ir al salón después para arreglarlo, escribe lo que quieres soltar, prende el fuego, y date permiso para sentir.
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Por: Sofía Leviaguirre
