Vivir Bonito
Por: Sofía Leviaguirre
¿Andas enfermo? Estas son las señales de que estás lleno de hongos, parásitos, o moho. No es tu sistema inmune, ¡es tu casa!
Si para ti la salud era cualquier cosa y, de repente, te empezaste a enfermar un día sí y el otro también, quizá no sea tu sistema inmune el que está fallando. Estas son las señales de que estás lleno de hongos, parásitos, o moho. ¡Por eso te enfermas!
Los hongos, los parásitos, y el moho pueden vivir en cualquier rincón olvidado. Muchas veces, pasamos años viviendo con ellos y ni nos damos cuenta. Pero cuando se filtran a lugares más cercanos a nosotros, como el moho en los termos, y empezamos a convivir estrechamente, pueden enfermarnos sin que sepamos ni qué nos pegó. Y obvio, perder tiempo y dinero en visitas al doctor es súper frustrante cuando cada consulta termina en “pero los estudios dicen que todo está bien”. Lo que no estás viendo es que el problema se puede estar escondiendo en tu propia casa. Ahí te van las señales de alerta.
Los hongos casi siempre aparecen cuando hay exceso de humedad y falta de ventilación en tus paredes, techos, o tuberías. Sobre todo, si en tu casa hay materiales porosos, como yeso, madera, alfombra, o papel. O sea, si tienes la sala alfombrada, decorada con papeles sin enmarcar, y no has atendido la humedad del baño de visitas desde hace años, lo más probable es que los hongos vivan por ahí. Lo más normal es que se instalen en tus superficies y te den reacciones alérgicas al contacto, pero si el problema está en tus tuberías, puede ser más grave porque en una de esas ya te tomaste agua contaminada sin darte cuenta.
Las infecciones por hongos varían muchísimo dependiendo del tipo de hongo. Las que son por contacto te dan picazón, enrojecimiento y descamación en la piel. O sea que si hay hongos en alguna superficie y los tocaste, puede ser que de ahí vengan esas ronchitas inexplicables. Las sistémicas o profundas son las que te dan fiebre, sudores nocturnos, dificultad para respirar y, en casos muy extremos, hasta pueden hacerle daño a tus órganos internos. La buena noticia es que estas infecciones es más difícil que te agarren por sorpresa porque tienes que comerte el hongo para que te afecte.
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Los parásitos en la casa pueden ser desde plagas comunes, como pulgas, garrapatas, chinches, y ácaros, hasta parásitos internos humanos como las lombrices intestinales. Las plagas externas pueden infestar tu casa aunque no tengas una fuente obvia, como las mascotas. Si visitas un lugar en donde haya garrapatas, chinches, ácaros y demás, se te pueden pegar a la ropa o los zapatos. Además, si tienes jardín y has tenido problemas de ratones o vienen muchos pajaritos, puede ser que ellos mismos traigan parásitos que están filtrándose a tu casa. Obvio, si tienes mascotas corres más peligro. Los parásitos internos te pueden dar por haber comido en la calle, usado un baño muy sucio, o porque algún amigo en buena onda te prestara su traje de baño en ese viaje a la playa.
Las señales más frecuentes de que te están atacando los parásitos son fatiga crónica inexplicable, problemas gastrointestinales (como diarrea, estreñimiento, o hinchazón), pérdida de peso involuntaria, déficits nutricionales (o sea, que te diagnostiquen anemia) y problemas en la piel como eccemas o urticaria.
El moho vive en tu casa casi igual que los hongos. Le gusta la humedad y la poca ventilación. Pero además, este se puede filtrar por la cocina. Si lavas mal tus termos o tuppers, los cierras antes de que estén bien secos, o si hay comida en tu refri a la que “le cortaste el pedacito malo” cuando se echó a perder porque “lo demás todavía aguanta”, te tenemos noticias: le has estado abriendo la puerta al moho.
Las señales más comunes de que ya te pegó son: tos, congestión nasal, irritación en los ojos y garganta, dolor de cabeza, y erupciones cutáneas. En casos muy graves también te puede dar fatiga extrema, problemas digestivos, niebla mental y dolores articulares, todas cosas que, para colmo, puedes fácilmente confundir con estar inflamado.
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Lo mejor que puedes hacer es visitar al doctor y explicarle que tus males pueden venir de estas cosas. Mientras estás en tratamiento para sanarte, elimina el problema de raíz. Para deshacerte de hongos y moho, sí o sí necesitas deshacerte de las humedades: mantén la humedad relativa de tu casa abajo del 50%, arregla tus fugas a la de ya, y asegúrate de mantener ventilados tus baños y cocina. Además, hay que limpiar las tuberías con agua, jabón, y vinagre al menos una vez al mes. Si encontraste hongos o moho en tus tuppers o termos, es mejor tirarlos. Y si vuelves a ver comida en el refri a la que le salieron puntitos blancos o azules que no deberían estar ahí, ¡tírala!
Para deshacerte de los parásitos, empieza por limpiar tooodo en tu casa, sobre todo telas y alfombras. Lava tus sábanas y cortinas con agua caliente y fumiga tu casa de esquina a esquina. Si tienes mascotas, asegúrate de desparasitarlas y, si no te acuerdas de la última vez que te tomaste un Vermox, date una vuelta por la farmacia.
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Por: Sofía Leviaguirre
