Amor y parejas
Por: Sofía Leviaguirre
Tener sexo siempre debería ser una experiencia agradable, pero a veces, algo falla. Estas son las 10 razones por las que te duele cooperarsss.
Tener dolor durante el sexo sigue siendo algo incómodo de hablar para muchas personas, pero es mucho más común de lo que crees. Si a ti también te pone nervioso hablar de esto, aquí te contamos las 10 razones por las que te duele tener sexo.
El dolor a la hora de cooperarsss se llama dispareunia y no es algo que debas normalizar ni ignorar. Tu cuerpo está enviando señales claras, y entenderlas es el primer paso para recuperar el placer.
Infecciones como la vaginosis bacteriana, infecciones urinarias o candidiasis pueden causar ardor, inflamación y dolor después del sexo.
Señales clave: ardor, flujo inusual, molestias al orinar.
Qué hacer: córrele al doctor. Normalmente, se resuelven con antibióticos o antifúngicos.
También lee: Hacer yoga puede mejorar el sexo ¡Nivel gurú!
Algunas ITS como la clamidia, gonorrea o herpes provocan inflamación que hace que el sexo sea doloroso.
Señales clave: dolor persistente, llagas, flujo o sangrado anormal.
Qué hacer: habla con tu urólogo o ginecólogo y usa de protección al tener relaciones.
Es una infección más profunda que afecta órganos reproductivos y puede causar dolor intenso durante la penetración.
Señales clave: dolor pélvico profundo, fiebre, sangrado irregular.
Qué hacer: corre con tu doctor para darle tratamiento inmediato y evitar complicaciones a largo plazo.
La resequedad vaginal es una de las causas más frecuentes. Puede estar relacionada con cambios hormonales como la menopausia, el embarazo o el periodo de lactancia, o con la falta de excitación.
Señales clave: fricción, incomodidad desde el inicio.
Qué hacer: usa lubricante, aumenta el foreplay y, si nada funciona, pregúntale a tu doctor sobre tratamientos hormonales.
También lee: ¿Por qué te da flojera tener sexo? Razones por las que te boicoteas
Después del parto, cirugías o lesiones, los tejidos pueden estar sensibles o en proceso de cicatrización.
Señales clave: dolor localizado en una zona específica.
Qué hacer: dale tiempo a la recuperación y consulta a tu doctor si el dolor persiste.
Jabones perfumados, duchas vaginales, espermicidas o incluso condones, sobre todo los de olor, sabor, o textura, pueden irritar la piel.
Señales clave: picazón, ardor o enrojecimiento.
Qué hacer: evita productos perfumados o agresivos en la zona íntima.
Algunas personas son alérgicas al látex o, en casos muuuy raros, al semen. Esto provoca inflamación y dolor.
Señales clave: ardor inmediato, hinchazón o irritación tras el contacto.
Qué hacer: cambiar a alternativas como condones sin látex y consultar a un alergólogo.
La endometriosis provoca que un tejido similar al del útero crezca fuera de él. Eso da un dolor profundo durante el sexo difícil de identificar.
Señales clave: dolor pélvico intenso, menstruaciones dolorosas.
Qué hacer: ve con tu doctor, necesitas un tratamiento médico especializado.
También lee: Hay que saber más sobre endometriosis
Factores como la forma del útero, la curvatura del pene, el tamaño o el grosor, pueden influir en la experiencia.
Señales clave: dolor en ciertas posiciones o con penetración profunda.
Qué hacer: habla con tu pareja y exploren posiciones más cómodas. También pueden consultar a un sexólogo en terapa de pareja.
La mente también juega un papel clave. El estrés, la ansiedad o el trauma pueden provocar tensión muscular o espasmos involuntarios.
Señales clave: dificultad para relajarte, dolor sin causa física evidente.
Qué hacer: va a terapia, prueba con ejercicios de relajación y reconecta con tu cuerpo.
Busca ayuda URGENTE si el dolor es recurrente o intenso, hay otras señales de alerta, como fiebre, sangrado o flujo inusual, o el malestar afecta tu vida sexual o emocional de sobremanera.
El sexo no debería doler. Si duele, no es normal. Ignorarlo puede afectar no solo tu salud física, sino también tu bienestar emocional, autoestima y relaciones.
También lee:
Por: Sofía Leviaguirre
