Cómo enfocarte en lo positivo

Solo necesitas contarte la historia de tu relación para saber cómo va.

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Muchas veces en tu relación te podrás preguntar si estás en el lugar correcto, con la persona correcta o si realmente vale la pena estar ahí. Entonces es cuando una sencilla pregunta podrá darte la respuesta: ¿Cuál es la historia de tu relación? cuéntala, escribela…

Ya que lo hiciste, identifica si se fue hacia lo positivo o negativo. Cuando te enfocas en lo negativo estás dejando los sentimientos ahí, sin perdonar u olvidar. A más del 90% de las personas les viene a la mente primero lo negativo, para que no te pase a la próxima sigue estos consejos:

Ten buena comunicación.
Habla con tu pareja sobre las cosas que te molestan, puede ser algo que pasó hace mucho pero es malo guardar resentimientos.

Lee: Cómo saber si debes salvar tu relación

Deja ir el pasado.
Ya que hablaste y te sentiste mejor, enfócate en el futuro como pareja.

Piensa en lo positivo.
¿Qué ha sido lo mejor en la relación? piensa hasta en las pequeñas cosas que te han hecho sentir especial.

Sé agradecido/a
Por lo bueno y lo malo, pero más cuando lo bueno supera lo malo. Hay una razón por la que estás enamorado, siempre piensa en eso.

Un relato negativo de tu historia de amor te puede enseñar hasta dónde llegará esa relación, toma cartas en el asunto y cambia esos pensamientos… si quieres que la relación dure.

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