Los beneficios de escuchar música en la tercera edad

Mucho se ha dicho de lo bueno que es escuchar música, tocar un instrumento y hasta cantar. La doctora Feggy Ostrosky, confirmó que el el ritmo, la armonía y la melodía estimulan varias partes del cerebro.

Un estudio realizado por la Universidad Northwestern ha descubierto que el entrenamiento musical puede ayudar a compensar algunos efectos que deterioran el cuerpo debido a la vejez. Tales como la memoria auditiva y la capacidad de escuchar y mantener una conversación en un lugar ruidoso. De hecho, se usa como parte importante de la Terapia de Reminiscencia, que trata los trastornos de ansiedad y depresión en los adultos mayores.

Sea cual sea la implementación musical hoy en la tercera edad, nosotros te recomendamos escuchar el álbum Bienvenido a los 60s del mexicano Checo Palencia disponible en Spotify. Su material fue creado para incentivar a las personas de la tercera edad además de hacerles llegar un mensaje positivo con canciones como ‘Clemenza‘.

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