5 plantas anti-estrés que te urge tener en tu casa

Si no puedes más del estrés... estas plantas te van a cambiar la vida ¿No nos crees? Échale un ojo a esto

Lavanda
¿Quién no la amaaaa? Es una planta muy linda y su olor muy efectivo para bajarle a tu estrés. Poner en la tina de baño hojas de lavanda también funciona como un relajante natural, hazlo antes de dormir y vas a dormir como bebé.

Romero
Se da donde sea y actúa directamente en tu sistema nervioso, es súper bueno para reducir los síntomas de depresión y ansiedad, provocando una sensación de relajación al olerla.

Hierbabuena
Aunque nadie la usa como decoración, la hierbabuena se usa milenariamente por sus amplias propiedades medicinales. Tener un par de macetas de hierbabuena y usar sus hojas en té te dará  un efecto relajante ¡Adiós al estrés!

Aloe vera
El extracto de aloe vera, o sábila es conocido por sus propiedades benéficas para la piel, peeeero es una máquina purificadora de oxígeno en cualquier lugar, además absorbe de forma casi inmediata el monóxido de carbono y mejorar la calidad del aire.

Valeriana
Es conocida por todas sus propiedades que ayudan a relajar el sistema nervioso y pueden funcionar como sedante, tratar los trastornos del sueño y la ansiedad. La próxima ves que la veas ¡Cómprala!

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