magnesio

¿Por qué tomar magnesio? ¡Es tu aliado para dormir!

Berenice Villatoro

Si en las noches de pronto sientes algún tipo de calambre, o de plano te da mucha sed, es posible que tengas bajo un elemento muuuy importante. ¡Aquí te diremos por qué tomar magnesio!

5 razones para tomar magnesio

Redacción Moi

Incluirlo en tu dieta te ayudará a dormir mejor, regular los niveles de azúcar en la sangre y disminuir tu presión sanguínea