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Los minerales que te ayudan a bajar de peso ¡tus mejores aliados!

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Sofía Leviaguirre
Señales de que te falta magnesio ¿Andas arrastrando la cobija?

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¿Por qué tomar magnesio? ¡Es tu aliado para dormir!

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Si en las noches de pronto sientes algún tipo de calambre, o de plano te da mucha sed, es posible que tengas bajo un elemento muuuy importante. ¡Aquí te diremos por qué tomar magnesio!

5 razones para tomar magnesio

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Redacción Moi

Incluirlo en tu dieta te ayudará a dormir mejor, regular los niveles de azúcar en la sangre y disminuir tu presión sanguínea