Deja de tragar

¿Qué necesitas para bajar de peso?

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Te decimos los principales errores y su solución

¿Tienes una relación tóxica con la comida?

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Conoce los rituales para comer bien ¿Te comes tus emociones, problemas, tristezas y alegrías? Tienes una relación tóxica con la comida. Si en tu infancia tus papás trataron de compensar su ausencia con comida o convirtieron la comida en una prueba de amor, necesitas solucionar ese problema y disfrutar la comida. ¡Deja de tragar! Lee […]

Rituales para comer bien

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No te atasques de comida y aprende a llevarte bien con ella

#MoiJunio Deja de tragar

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Este mes en revista moi te decimos qué hacer para dejar la obesidad a un lado, y adoptar buenos hábitos sin dejar atrás uno que otro antojo.