alimentos saludables

¿Qué debes comer según tu edad? ¡No es lo mismo 20 que 40!

Nicolas Mier y Teran

Para nadie es un secreto que con los años la digestión se alenta, el metabolismo envejece y el cuerpo tiene necesidades distintas, por eso a los 43 ya no puedes con la salsa que le echabas a tus tacos a los 20. Te ayudamos a comer según tu edad.

Top 12 de alimentos saludables que debes conocer

Redacción Moi

¡Que no falte ninguno de ellos en tu cocina!