¿Por qué a los godínez en México nos urgen más vacaciones?

Si eres godín hecho y derecho, estas son las razones psicológicas por las que necesitas tomar más vacaciones.

Según la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), los mexicanos trabajamos en promedio 2,124 horas al año, a comparación de 1,687 en otros países.

Europa es el primero en el ranking de los países con más vacaciones, mientras que Estados Unidos y China son los últimos.

Que no corran las lagrimas. Hay esperanzas de que en México se reforme la Ley Federal del Trabajo. Las vacaciones pagadas podrían duplicarse de seis a 12 días, aumentando el número de dos en dos por cada año de trabajo, hasta llegar a 20.

Está comprobado que la gente que tiene más vacaciones vive mejorss. El descanso no es un capricho, sino una necesidat.

Cuatro razones por las que te URGEN más vacaciones:

1) Despierta a las musas que llevas dentro. Al descansar, el cerebro deja de centrarse en determinadas estimulaciones y activa otras que normalmente no usa, produciendo el desbloqueo mental que necesitas para impresionar a tu jefe.

2) Hacen que seas más feliz. El descanso libera endorfinas y estimula la dopamina y serotonina. Gracias a esto, tu ansiedatt y los pensamientos negativos que no te dejan dormir, le bajan dos rayitas. Bye a las ojeras.

3) Te relajan, igual que una clase de yoga, pero sin sufrir porque no puedes pararte de manos. Tu cuerpo se da una manita de gato y se deshace del caos que provoca el aumento de cortisol.

4) Cuando llegas fresco como lechuga a la oficina, la productividad aumenta, y por lo tanto, te sientes más satisfecho con tus resultados y trabajo.

¿Te gustó esta nota? Califícala