¿Por qué no puedes dejar de comer azúcar?

Da un subidón, causa adición uy es igual o peor que una droga. ¿Por? porque mandando señales confusas a tu cerebro.

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El azúcar está en todos lados, en el agua, en la salsa de tomate, en el yogurt, donde menos te imaginas, ahí está.

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¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando comes azúcar?

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¡PELIGRO!

A largo plazo, si todos los días te echas un chesco, haces que cambie la disponibilidad de receptores de dopamina en el lóbulo frontal y mesencéfalo. Dejarás de sentir placer y necesitarás más y más azúcar.

Así se siente el craving de azúcar (Efectos del azúcar) 

Las ratas de laboratorio de la Universidad de Princeton confirmaron que estar sin azúcar se siente del nabo.

  • Temblor en las manos y piernas.
  • Castañeo de dientes.
  • Náuseas.
  • Depresión.
  • Comportamientos impulsivos.

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Equipo moi.

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