Salud
Por: Sofía Leviaguirre
¿De verdad sabes cómo se siente la acidez estomacal? Identificarla correctamente puede hacer la diferencia de tu vida.
Saber cómo se siente la acidez estomacal y qué la provoca es el paso clave para saber cuándo tienes que cambiar la dieta y cuándo hay que correr al hospital. Y es que sí, aunque suene raro, la acidez estomacal se puede confundir con ataques cardíacos cuando llega muy intensamente. Por eso, reconocer qué dolor es cuál puede ser un salvavidas.
La acidez estomacal, también conocida como pirosis, suele aparecer después de comer, especialmente si comiste mucho, o si en tu comida había grasas o muchos condimentos. Y si te agarró el mal del puerco y te fuiste a dormir después… tantito peor.
La señal más obvia de la acidez estomacal es una sensación de ardor que comienza en la parte alta del abdomen, unos cinco dedos arriba del ombligo, y puede subir hacia el centro del pecho. Algunas personas describen esta molestia como una quemadura intensa que sube desde el estómago hasta la garganta.
Otra señal clarita es que la molestia empeora cuando te inclinas hacia adelante, o si te arde la garganta a la hora de levantar objetos pesados o acostarte boca arriba. Todo tiene que ver con que estas posiciones abren el camino para que el contenido del estómago regrese hacia el esófago.
También lee: El significado emocional de la colitis
Además del ardor en el pecho, la acidez estomacal puede aparecer con otros síntomas que muchas veces pasan desapercibidos o se confunden con otra cosa.
Entre los más comunes están:
Si algo de esto pasa una vez cada siglo, no hay un problema grave, peeero, si lo notas varias veces a la semana, puede ser que te haga bien una visita al gastroenterólogo, porque podría estar relacionado con enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).
También lee: ¿La colitis se quita? ¿Qué hacer si te inflamas del diario?
La acidez aparece cuando el ácido del estómago logra subir hacia el esófago. Esto pasa porque el esfínter esofágico inferior (una válvula que normalmente evita ese regreso) no cierra correctamente o se relaja en momentos inadecuados. Cuando el ácido estomacal llega a las paredes del esófago, sientes que algo te quema por dentro. Y es que justo sí, te estás quemando.
Hay algunos factores que hacen que seas candidato ideal para la acidez, como el sobrepeso, el embarazo, el consumo frecuente de alcohol, el tabaquismo, el estrés y algunos alimentos irritantes, como el café, el chocolate, los alimentos muy grasosos, las comidas picantes y las bebidas gaseosas (básicamente la dieta mexicana). Por eso es importante comer balanceado, hacer ejercicio, y buscar ayuda si el reflujo se convierte en un problema de todos los días.
Si el ardor ocurre dos o más veces por semana, no mejora con cambios en la alimentación, o si aparece acompañado de dificultad para tragar, pérdida de peso sin explicación, vómitos persistentes o sangre en las heces, puede ser un problema grave. Te recomendamos que le des una llamada a tu doctor asap.
También es importante correr al hospital si el dolor en el pecho viene con falta de aire, sudoración o un dolor que sale del brazo derecho, la mandíbula o la espalda, porque aquí es donde puede ser un problema cardíaco y pararlo a tiempo puede salvarte la vida.
También lee:
Por: Sofía Leviaguirre
