Beneficios del sexo para tu salud

Sabemos que a veces puede darte flojera, pero hay más beneficios de los que te imaginas

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Tener relaciones sexuales frecuentemente tiene muchos beneficios para tu salud, estos son algunos:

1. Las mujeres pueden alejar un poco la menopausia, según un estudio del University College en Londres. Parece que tu cuerpo, al darse cuenta de la falta de sexo, piensa que no te interesa reproducirte y decide apagar el sistema reproductivo.

2. Tu cerebro se mantiene joven por la liberación constante de dopamina, esto es especialmente importante después de los 50 años, cuando empieza la declinación cognitiva.

3. Músculos y células se mantienen fuertes por la aceleración del ritmo cardiaco (pero no creas que por eso ya te saltas el ejercicio, no es para tanto)

4. Sirve como un reset para el cuerpo al soltar el estrés que te tiene todo el tiempo en alerta, restableciendo los niveles de calma en el cuerpo.

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