Diez afirmaciones positivas para cerrar el año con broche de oro

Las palabras que usamos pueden programar nuestros pensamientos, aprende a usarlas de forma correcta.

Dicen que vemos el mundo como somos, no como es. Por eso, las afirmaciones positivas tienen el poder de ayudarnos a transformar nuestra vida, por muuuy exagerado que parezca. Para ayudarte, te compartimos 10 afirmaciones positivas para cerrar el año con broche de oro. 

¿Por qué funcionan las afirmaciones?

Las afirmaciones positivas son frases que te repites a ti mismo para cumplir un objetivo. Y no, no nos estamos inventando que funcionan así porque sí. Sirven gracias a un principio científico conocido como neuroplasticidad.

Explicado para los simples mortales como nosotros, la neuroplasticidad es la capacidad de la palabra para reconfigurar nuestro cerebro.

Los estudios de Programación Neurolingüística comprueban que las palabras que usamos pueden programar nuestros pensamientos. Así que prácticamente sí, somos lo que pensamos y somos lo que nos decimos a nosotros mismos. 

Si repites todos los días la afirmación que escojas, puede volverse parte de tu subconsciente. Tu cerebro empezará a creer lo que dices y después tus acciones van a actuar como si ese hecho ya fuera una realidad. 

Ojo, las afirmaciones funcionan mejor cuando son específicas y buscan crear cambios realistas y alcanzables.

10 afirmaciones positivas para cerrar el año

Te compartimos 10 afirmaciones que puedes usar para cerrar el año con broche de oro y empezarlo mejorsss que nunca. 

1. “Solo yo sostengo la verdad de quién soy”.
2. “Pedir ayuda es un signo de autorespeto y autoconciencia”.
3. “Pertenezco aquí, y merezco ocupar espacio”.
4. “Practico la gratitud por todo lo que tengo y por todo lo que está por venir”.
5. “Mis sentimientos merecen nombres, merecen reconocimiento, merecen ser sentidos”.
6. “Hay algo en este mundo que solo yo puedo hacer. Por eso estoy aquí”.
7. “Cuando me perdono, me libero”.
8. “Mi corazón conoce su propio camino”.
9. “Celebro las buenas cualidades en los demás y en mí mismo”.
10. “Todavía estoy aprendiendo, así que está bien cometer errores”.

Tip: cuando tus palabras y pensamientos estén en el mismo canal, entonces tu vida y tu realidad podrán cambiar. Así que aguas con el diálogo interno. 

Por: María Milo.

¿Te gustó esta nota? Califícala