Si uno de tus propósitos es reafirmar lo que eres y ser feliz 2023, te decimos cómo empezar con estos tres tips.
La mayoría de los humanos atravesamos por momentos de duda sobre, ¿quiénes somos?, ¿qué queremos?, ¿hacia dónde vamos y cómo vamos a lograrlo? Nos cuestionamos, si lo que somos, es lo que queremos o si debemos modificar algo para ser una mejor versión y acercarnos a eso que tanto deseamos. Pero para reafirmar quién eres y ser feliz, no solo este año sino siempre, hay tres herramientas que pueden ayudarte.
1.Dime con quién andas y te diré cómo te sientes
Rodearte de gente que te aporta, que te apoya y te impulsa a ser tu mejor versión, es primordial para reafirmarte. Piénsalo, ¿cuántas veces has estado triste y después de ver a tus amigos te has sentido de maravilla? Pues, es que rodearte de personas vitamina, es básico para sentirte mejor contigo mismo. Entonces, aunque duela, aléjate de todos aquellos que no sumen, que te critiquen o se empeñen en ver lo negativo de los demás.
2.Body Positive
Socialmente estamos acostumbrados a juzgar y categorizar los cuerpos. Nos hemos dejado llevar por lo que los medios y las redes sociales, que nos dicen que, o tenemos que ser Barbie o tener mucha bubi, mucha pompa o mejor ambos, para ser “perfectas”. Afortunadamente ha surgido Body Positive, un movimiento que busca erradicar la gordofobia y aumentar la aceptación de cualquier tipo de cuerpo, sea como sea.
Y es que para reafirmarte y ser feliz, debes dejar de juzgar tu cuerpo, aceptarte y entender que, si quieres cuidar tu peso o sentirte más a gusto, siempre hay formas de hacerlo sin bisturí, como hacer ejercicio, comer mejor o dormir más.
En especial, si tu tema es la flacidez de la piel, nosotros te sugerimos Torongia, un reafirmante corporal que, a través de ingredientes naturales como toronja, té verde, guaraná y aceite de jengibre, mantendrás una piel firme y con mayor elasticidad. Lo mejor es que al ser libre de parabenos, puedes aplicarlo diario, después de bañarte, antes de tu rutina o de irte a dormir para mejores resultados.Conoce sus beneficios en torongia.com.