¿Cómo perder con gracia y aprender de ello?

La vida está llena de contrastes: blanco y negro, bueno o malo, ganador y perdedor…. Lo cierto es que todos van de la mano y uno no podría existir sin el otro

Para que exista un ganador tiene que haber un perdedor y si te vas a arriesgar siempre está la posibilidad de perder. Tomarlo de la mejor manera y aprender de ello es clave para lograr el éxito en el siguiente round. Aquí te decimos cómo:

 

Acepta la derrota

Está claro que no puedes regresar el tiempo para cambiar los resultados, así que olvídate del hubiera. Aceptar la historia tal como es, te da la oportunidad de analizar con cabeza fría tus errores para no volver a repetirlos y fortalecerte.

 

Pensamientos positivos

Es normal que después de una derrota no tengas el mejor humor, pero no te claves tanto en pensamientos negativos porque te bloquean por completo. Si algo no sale como quieres, cambia de plan, pero no olvides tu objetivo. Recuerda que cuando piensas positivo atraes cosas buenas.

 

Controla la frustración

Respira y contrólate para que la tristeza, enojo, ansiedad o estrés no cobren lo mejor de ti. Es uno de los pasos más importantes, pues ser capaz de manejar tus emociones te permite superarlo y pasar a lo que sigue.

 

Aprende de los errores

Perder no es lo mismo que fracasar, así que no abandones a la primera algo no salga como quieres. Trabaja en tus debilidades y transfórmalas en fortalezas, eso te permite estar más cerca de ganar.

 

Pásala bien

Cuando aprendes a perder, disfrutas más del camino al éxito y estás mejor preparado para ser parte de los ganadores.

 

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