22-12-2025 21:20:03
Moi
magazine
magazine
imgTool imgTool imgTool imgTool
moi moi moi
22-12-2025 21:20:03
Moi

Salud
Tips para evitar la cruda que puedes hacer en la noche ¡Aprobado por los expertos!

Tips para evitar la cruda que puedes hacer en la noche ¡Aprobado por los expertos!

Sofía Leviaguirre
¿Por qué el Virus de la Gripe H3N2 prende las alertas?

¿Por qué el Virus de la Gripe H3N2 prende las alertas?

Revista moi
Rutina Pierna y Core ¡en el piso y con tu peso corporal!

Rutina Pierna y Core ¡en el piso y con tu peso corporal!

Keiji Yoshiki

Esta semana te traemos un plan de entrenamiento en casa, pierna y abdomen HIIT rutina 3
¡Tus manos también se enferman!

¡Tus manos también se enferman!

Mercedes D Acosta

Usamos las manos para tooooodo, pero nunca pensamos que se pueden enfermar hasta que es demasiado tarde
¿Hay que usar cubrebocas para correr y hacer ejercicio?

¿Hay que usar cubrebocas para correr y hacer ejercicio?

Keiji Yoshiki

Te damos la respuesta a esta gran incógnita

Rutina GAP con ejercicio funcional

Rutina GAP con ejercicio funcional

Keiji Yoshiki

Te compartimos una rutina en casa para pierna y abdominales oblicuos
Lo que tienes que saber del VIH

Lo que tienes que saber del VIH

Redacción Moi

A 35 años de su descubrimiento, los avances a nivel farmacéutico, social y político han disminuido el contagio de esta enfermedad.
¿Cómo controlar el estrés frente a un sismo?

¿Cómo controlar el estrés frente a un sismo?

Miguel Ángel Velazquez

¿En cuanto suena la alerta entras en pánico? Te decimos cómo controlar el estrés frente a un sismo para no corras, empujes o grites.
11 ejercicios para bajar la panza

11 ejercicios para bajar la panza

Keiji Yoshiki

Dile adiós a la grasa de tu abdomen y holaaa a los cuadritos con esta rutina

Rutina para tonificar con cuerdas de suspensión

Rutina para tonificar con cuerdas de suspensión

Keiji Yoshiki

Aplícate con estos 6 ejercicios para brazo, solo necesitas cuerdas y tu peso corporal
La dieta Sirtfood con la que Adele bajó de peso

La dieta Sirtfood con la que Adele bajó de peso

Keiji Yoshiki

Te explicamos los fundamentos de este régimen que aunque no lo creas, incluye vino y chocolate

¿Qué es el tapping y por qué funciona?

¿Qué es el tapping y por qué funciona?

Redacción Moi

Esta técnica promete liberarte física y emocionalmente del estrés