Salud

Ritual de limpieza que te quita toda imperfección

Aprende cómo hacerle para que no quede huella de maquillaje ni suciedad en tu cara con esta rutina de limpieza que te quita toda imperfección.

¡Párate derechito! 5 ejercicios para mejorar tu postura

Berenice Villatoro

Si ya te duele la espalda como viejito, acá te dejamos 5 ejercicios para mejorar tu postura.

Tés que te dan un glow up de adentro hacia afuera

Eugenia Debayle

Por siglos, los tés han sido usados para mejorar la piel y el pelo. Si los usas bien, te dan un glow up de adentro hacia afuera.

7 pasos para olvidarte de las puntas abiertas

Alejandra Guzmán

Sigue al pie de la letra estos 7 pasos para olvidarte de las puntas abiertas, y verás que en un mes vas a lograr la suavidad, brillo y textura que todos deseamos.

Corazón de papel ¿Cómo cuidar tu colesterol en la menopausia?

Berenice Villatoro

Es mega importante que a cierta edad se hagan cambios, como cuidar tu colesterol en la menopausia

Andas en malos pasos: 6 errores que están matando tus pies

Berenice Villatoro

Te la pasas sentado y nada más te paras sientes un jalón, podrías estar cometiendo estos 6 errores que están matando tus pies

5 razones por las que el café fortalece el hígado, More coffee please!

Berenice Villatoro

En ocasiones creemos que hay cosas que no debemos tomar para no dañar a este órgano, pero, sabías que el café fortalece a tu hígado

Novatos en acción: ¿Cómo entrenar fuerza como principiante?

Berenice Villatoro

Aún no sabes cómo arrancar con el tema del ejercicio, acá te decimos cómo entrenar fuerza como principiante

¡Sin rechinidos! Masajes fáciles si aprietas mucho los dientes

Berenice Villatoro

Eres de los que se la pasa todo el día manejando, es posible que tengas TMJ, y necesites masajes fáciles si aprietas mucho los dientes.

Abdominales de bajo impacto y fáciles de hacer, up & down!

Berenice Villatoro

¿Quieres abdominales de bajo impacto para tener un cuerpo de acero? Llegaste al lugar indicado.

Salud

Este es el mejor ejercicio si tienes resistencia a la insulina, move your body!

¿Menos de 50? Necesitas vacunarte de nuevo contra el sarampión

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