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La ginecóloga Paloma de la Torre responde tus dudas

¿Qué haces todos los días que te hacen sentir estrés? Empieza a dejar estos hábitos o disminuye la intensidad de éstos.

Aquí te decimos los ingredientes que necesitas para no enfermarte esta temporada de frío.

Aprender a comer, disminuir el estrés y hacer ejercicio son cosas que te alejan de muchas enfermedades.

Trastornos y enfermedades del sueño. ¡Todo lo que tienes que saber!

Toda tu salud se verá beneficiada con solo tomar agua en ayunas, es mejor de lo que crees. Aquí te decimos por qué.

Los cambios tan repentinos de clima pueden ocasionar que los niños se vean afectados. Te decimos cómo prevenir enfermedades.

¿Qué comer para tener energía?

Aumenta el consumo de los siguientes alimentos, que además de reforzar tu sistema inmune te ayudarán a llevar una alimentación más balanceada.

Si quieres tener buena salud mental y física, debes empezar a hacer yoga. Aquí te decimos por qué.

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