20-08-2026 16:48:00
Moi
magazine
magazine
imgTool imgTool imgTool imgTool
moi moi moi
20-08-2026 16:48:00
Moi

Salud mental
5 pasos para soltar el resentimiento ¡Deja de cargar con ese peso!

5 pasos para soltar el resentimiento ¡Deja de cargar con ese peso!

Sofía Leviaguirre
Pinta tu raya ¿Cómo ponerle límites a tu familia?

Pinta tu raya ¿Cómo ponerle límites a tu familia?

Sofía Leviaguirre
¿Qué hacer en una crisis de fe? ¿Y cómo recuperarla?

¿Qué hacer en una crisis de fe? ¿Y cómo recuperarla?

Berenice Villatoro

Si te sientes perdido y no has logrado encontrar tu camino, es posible que tengas una crisis de fe, ¿y ahora?
Lo que comes afecta tu salud mental ¡Evita la depresión y ansiedad!

Lo que comes afecta tu salud mental ¡Evita la depresión y ansiedad!

Berenice Villatoro

No, no todo es ir al terapeuta, en ocasiones el ejercicio y la dieta pueden ser la diferencia, ya que lo que comes afecta tu salud mental

Against cancer: ¿Cómo superar el duelo de tener cáncer de mama?

Against cancer: ¿Cómo superar el duelo de tener cáncer de mama?

Berenice Villatoro

No tienes que enfrentar sola el duelo de tener cáncer de mama, tu familia y amigos también pueden cuidarte
Atracón emocional: ¿Cómo dejar de comer por ansiedad?

Atracón emocional: ¿Cómo dejar de comer por ansiedad?

Berenice Villatoro

Que si la galletita, pero que si un pan, ¿la ansiedad te lleva a los dulces?, aquí te decimos cómo dejar de comer por ansiedad
¿Cómo apoyar a mi amigo que salió del clóset? #ComingOutDay

¿Cómo apoyar a mi amigo que salió del clóset? #ComingOutDay

Ciara Citalán

Cuando tu BFF decide dar un paso tan importante, checa cómo demostrarle tu apoyo.
¿Cómo cortar los cordones tóxicos del apego? ¡Desatando nudos!

¿Cómo cortar los cordones tóxicos del apego? ¡Desatando nudos!

Berenice Villatoro

Si sientes que el apego a las personas o a tu vida te está afectando, tal vez te funcione cortar los cordones tóxicos del apego.

Organización mental: Técnicas para ordenar tus pensamientos

Organización mental: Técnicas para ordenar tus pensamientos

Berenice Villatoro

Que si la procrastinación no te deja funcional, pero que si quieres cambiar tu vida, estas son las técnicas para ordenar tus pensamientos.
¡Suelta las cadenas! 5 pasos para dejar ir las creencias limitantes

¡Suelta las cadenas! 5 pasos para dejar ir las creencias limitantes

Berenice Villatoro

Hemos crecido con ellas, pensamos que son reales, pero son simplemente creencias limitantes que te están afectando.

¿Adulto independiente? Hacks pa’ cuidar de ti mismo si vives solo

¿Adulto independiente? Hacks pa’ cuidar de ti mismo si vives solo

Berenice Villatoro

Que si pagar cuentas, que si los bajones emocionales… Hay muchas cosas que considerar para cuidar de ti mismo si vives solo.

Corazón de papel: ¿Cómo perdonar a alguien que te rompió en mil pedazos?

Corazón de papel: ¿Cómo perdonar a alguien que te rompió en mil pedazos?

Berenice Villatoro

Un corazón roto puede sanar, aquí te decimos cómo perdonar a alguien que te lastimó y rompió en mil pedazos.