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Martes, agosto 20, 2019 |
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Autores Publicaciones por Nathaly Marcus

Nathaly Marcus

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Nutriologa Funcional

¿Te sientes cansado, distraído y sin confianza? Tal vez lo que te falta es testosterona

El jugo de apio se ha popularizado muchísimo en los últimos meses. ¿Sabes de verdad en qué te ayuda o solo estás tomándolo por moda?

Todos nos queremos ver y sentir mejor por eso aunque no hayamos encontrado la fuente de la eterna juventud, existen muchas formas de alentar el tiempo

Come estos alimentos para despertar tus sentidos y darle una ayudadita a tu cuerpo a la hora de cooperar

Esto significa que comes con atención plena, solo cuando tienes hambre, que escoges cosas saludables y que verdaderamente te nutren

Eres lo que comes, así que por favoooooor no seas rápido, barato, fácil falso. Alócate con la vida, no con la comida

Cómo y por qué funcionan los antioxidantes

Si en las fiestas te vas a comer y a beber todo lo que se te ponga en frente, este es tu plan de salvación para retomar el camino del bien. 

Sigue estas acciones y échale una mano

Una cosa es quererte dar un levantó un día que andas apachurrado y otra muy diferente que la comida sea tu fórmula para tapar huecos emocionales
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