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Viernes, diciembre 14, 2018 |
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Autores Publicaciones por Nathaly Marcus

Nathaly Marcus

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Nutriologa Funcional

Una cosa es quererte dar un levantó un día que andas apachurrado y otra muy diferente que la comida sea tu fórmula para tapar huecos emocionales

Nadie me quiere, todos me odian... voy a comerme un pastelito

La dieta alcalina ayuda a tu organismo a mantener en orden tu pH, te puede ahorrar viajes al doctor y que a los 40 años te veas de 60

Las dietas nos impiden tomar decisiones asertivas y conectarnos con nuestras señales internas de hambre y saciedad

Reconstruye tu relación con la comida y deja de contar calorías todo el día

Estos son los alimentos conocidos como adaptógenos que te ayudan a manejar y luchar contra los efectos del estrés prolongado

Los pros y contras de mandar la carne al diablo y un menú de prueba para que veas si esta onda es para ti

A los 20 puedes darte el lujo de echarte unos antojitos

Te damos la fórmula que debes seguir para convertirte en un snacker experto y acelerar tu metabolismo

¿Cuál es la relación de tu estado de ánimo con lo que comes? El cerebro se alimenta, literal, de lo que comemos.
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