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Jueves, diciembre 5, 2019 |
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Autores Publicaciones por Nathaly Marcus

Nathaly Marcus

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Nutriologa Funcional

Sigue estas acciones y échale una mano a tu cuerpo

¿Te sientes cansado, distraído y sin confianza? Tal vez lo que te falta es testosterona

El jugo de apio se ha popularizado muchísimo en los últimos meses. ¿Sabes de verdad en qué te ayuda o solo estás tomándolo por moda?

Todos nos queremos ver y sentir mejor por eso aunque no hayamos encontrado la fuente de la eterna juventud, existen muchas formas de alentar el tiempo

Come estos alimentos para despertar tus sentidos y darle una ayudadita a tu cuerpo a la hora de cooperar

Esto significa que comes con atención plena, solo cuando tienes hambre, que escoges cosas saludables y que verdaderamente te nutren

Eres lo que comes, así que por favoooooor no seas rápido, barato, fácil falso. Alócate con la vida, no con la comida

Cómo y por qué funcionan los antioxidantes

Si en las fiestas te vas a comer y a beber todo lo que se te ponga en frente, este es tu plan de salvación para retomar el camino del bien. 

Una cosa es quererte dar un levantó un día que andas apachurrado y otra muy diferente que la comida sea tu fórmula para tapar huecos emocionales
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