Las 5 reglas de una relación sana y feliz

Mario Guerra te explica los 5 básicos que no pueden faltar en cualquier relación exitosa

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La estabilidad y la seguridad son básicas para quedarse  en una relación. Es indispensable que te preocupes por estar sano tú primero, antes de meterte en una relación.

Conoce las 5 reglas principales de una relación feliz… y sana, que además no representan esfuerzo.

1. Escucha

  • Para poder escuchar hay que hacer silencio físico y mental. No supongas cosas, no pienses cosas que no son, primero escucha lo que la otra persona necesite decir, para conocer, comprender y procurar. Escucha con silencio y apertura, con mente y cuerpo y abre conversaciones.
    • NO ignores
    • NO te defiendas
    • NO desprecies

2. Conversa

 

  • Hablen de: lo que está bien y lo que no, de lo de cada uno y también sobre los demás.
  • Toma 20minutos al día para conversar con tu pareja, NO de relación, NO de hijos y todas las emociones son bienvenidas.

 

3. Desea

  • Desea a tu pareja y haz que tu pareja se sienta deseada.
  • Expresa a tu pareja claramente que te sigue prendiendo estar a su lado.
  • Elogia apariencia, arreglo, vestimenta… toma la iniciativa.

4. Confía

  • Aprende a perdonar, no te claves en una sola cosa.
  • Sean cada uno para seguir siendo dos, si respetan la individualidad podrán construir sueños comunes.

5. Agradece

  • Agradece lo simple, lo cotidiano… no solo lo material.
  • Por lo que tienes y no has perdido, por lo que recibes.
No podemos llegar ciegos o hambrientos a una relación, tampoco con las energías desanimadas.

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