Salud
Por: Sofía Leviaguirre
La resequedad vaginal no solo llega con la menopausia. Conocer las señales y saber qué hacer te puede aliviar todos los males.
Aunque casi siempre que pensamos en resequedad vaginal la asociamos con la menopausia, la realidad es que puede aparecer a cualquier edad y afectar la calidad de vida, la salud sexual y darle en la torre a tu salud mental.
Lo normal es estar lubricada, esto mantiene los tejidos hidratados, elásticos y bien protegidos. Pero cuando esa lubricación falla, aparece la resequedad vaginal, que afecta cañón la cooperada y es súper incómoda. No a todas les pasa el mismo nivel de sequedad, pero si notas que la molestia se queda durante varias semanas, es mejor visitar a tu ginecólogo de confianza.
También puede aparecer como una sensación de ardor, picazón o irritación, pues hay menos lubricación natural a la hora de cooperarsss (o sea, más fricción), dolor o molestias, menos deseo sexual, o hipersensibilidad en tu zona íntima. Si notas cualquiera de estas cosas, presta extra atención.
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Lo más normal es que haya un bajón en los niveles de estrógeno, la hormona encargada de los tejidos vaginales. Esto suele pasar durante la menopausia, peeero puede también pasar cuando hay desbalances hormonales. Por eso decimos que, aunque la causa más común es la menopausia, siempre es bueno prestar atención a lo que pasa en tu cuerpo.
Cuando la resequedad vaginal llega con la menopausia, es porque entre más bajan tus niveles de estrógeno, las paredes se vuelven más delgadas y producen menos lubricación. Es un proceso llamado atrofia vaginal o síndrome genitourinario de la menopausia, y es completamente natural.
Peeero, otro momento muy común en donde aparece la resequedad es después del parto. Porque durante la lactancia, los niveles hormonales bajan de forma natural. Además, ese proceso mantiene bajos los estrógenos, por eso, muchas mujeres sienten resequedad vaginal en los primeros meses de la maternidad.
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Siempre, el mejor tratamiento lo vas a conseguir con tu ginecólogo, porque te puede dar algo personalizado. Pero, si notas que tienes resequedad vaginal y necesitas algo que te ayude a sentirte mejor, tu mejor apuesta es conseguir un lubricante sintético (eso sí, nada de olores ni sabores, busca uno neutro). Algunas terapias hormonales o medicinas para la alergia pueden ayudar a reducir la irritación, pero siempre es mejor revisar con tu doctor antes de tomarte lo que sea.
También puedes usar hidratantes a largo plazo. A diferencia de los lubricantes, los hidratantes te ayudan a mantener la humedad de los tejidos durante varios días.
También hay medidas que pueden ayudar a evitar que te dé. La regla de oro es que en la vagina no debe ir nada más que agua a la hora de limpiarse. Por eso, evitar las duchas vaginales, los jabones perfumados y los aceites aromáticos. Otra clave está en la ropa, prueba con calzones de algodón, hacen que todo se ventile de forma natural y evitas infecciones.
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Por: Sofía Leviaguirre
